嗚嗚

我也是便秘一族的

香蕉加開水

一大早喝開水,檸檬水

按摩腹部...

連吃強效緩瀉劑都要1-2天才有效

表飛鳴對我有效嗎

不是小孩子吃的嗎

長期吃對身體是否不好?







>【 在 草莓牛奶 的大作中提到: 】

>上次便秘時朋友介紹我吃表飛鳴,非常~非常~有效!它是活性乳酸菌,可增加腸道的益菌.雖然優酪乳也有乳酸菌,但是我的經驗是沒什麼效果而且又貴!便秘者請一定要試試.它不僅對便秘有非常好的療效,其它尚有治療腹瀉,整腸的功效.

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