我的建議不是中醫也不是西醫,該是心靈醫學吧,不知能不能歸類在醫療保健內討論,但是真的有效,你可以試試看.

我妹教我的,她試過,很有效:持誦虛空藏咒或大悲咒,什麼時候誦都可以,次數呢,好像是三遍還是七遍吧,當然多一點愈好囉,如果你有興趣的話,可以到廟裡放善書的地方尋找,有那種"十小咒"的小冊子,不然,我也可以幫你找.





>【 在 陽光...空氣..花和水 的大作中提到: 】

>晚上一直做夢怎靡辦，在早睡也跟沒睡一樣，該如何是好？