我也是耶∼大夢小夢不斷！

我是從小到大，不論是小憩或睡覺都會做夢，

有時一晚可以做好幾集不同的夢境，可熱鬧的哩！

做夢會影享睡眠品質，但是我也習慣了，睡醒來還是會很有精神！

如果有一晚沒做夢，我才覺得奇怪呢！

容易做夢是腦神精衰弱嗎？壓力過大？腎功能不好？大腦活動不停止？

如果能改善做夢的習慣，我也想試試！需不需要去看精神科啊？！







>【 在 陽光...空氣..花和水 的大作中提到: 】

>晚上一直做夢怎靡辦，在早睡也跟沒睡一樣，該如何是好？