最根本的應該是不要讓小孩的口味變重才是,或是慢慢地把他的重口味調整回來,像一般的零食是非常重口味的,為了製造口感,裏面的糖或調味料都過量,常吃的小朋友自然就很容易很挑食,那不是他願意的,而是自然而然就容易這樣。
以我的例子來講,之前寶寶還在襁褓中時就看了一些健康素食的育兒經驗,他們以新鮮蔬果及五榖雜糧為主,不給小孩子太早接觸調味料及零食,多是自然原味的東西,小朋友很自然地會品嚐每種食物的原始甘甜,然後小朋友多是胃口很好,大人也不必擔心他們會偏食。
一開始我也不敢抱太大希望,因為幾乎周遭所有的媽媽都說他們的小孩很挑食,沒想到成果慢慢地在小朋友身上呈現,真的!這樣吃的小朋友真的胃口很好,我想,除了苦瓜以外,他幾乎都喜歡。
>【 在 往昔所造諸惡業一切我今皆懺悔的美雪 的大作中提到: 】
>應該可以請孩子的媽媽
>做菜有一些變化
>可以把菜包在漢堡裡
>或者做成水餃
>壽司
>形狀也會影響孩子的食慾喔
>可以變化看看
>做完之後
>最好父母跟孩子一起吃
>吃完後再告訴他們惜福感恩的觀念
>慢慢的養成他們吃東西營養均衡而不偏食
>
>
>
>>【 在 gaudi 的大作中提到: 】
>>那這樣不就沒輒了
>>不想讓小朋友輸在起跑點呀
>>
>>
>>>【 在 fahuni 的大作中提到: 】
>>>我兒子還小,而且是個超大號的小胖子,所以基本上我還沒有實戰經驗.不過我看書上寫的,書上說有的家長嘗試過兩三次就放棄了,其實根據實驗結果,大多數的小孩子要經過十五到二十次的嘗試才會去吃新的東西.還有,如果父母自己先吃給小孩看,然後告訴孩子很好吃,而不是告訴小孩'雖然不好吃,可是對你很好,所以你要吃'.這樣的話會比較有效果.
>>>還有,'每一小口都算'的作戰方式,比如說作可愛的鹹餅乾,每一片放上一顆小青豆,這樣孩子每吃一片就吃到一顆青豆.這樣他就漸漸不介意吃了,而且一顆一顆也算吃了啊.
>>>大家繼續努力啊.
>>>
>>>
>>>>【 在 gaudi 的大作中提到: 】
>>>>請問小孩或大人偏食有沒有一些有趣的管教方法
>>>>或是父母的心得分享
Re:請教包水餃高手••••水煮不變形法 (作者：淵)
Re:一間好吃且想讓消費者再度上門的條件需要注意哪些細節呢? (作者：淵)
