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李偉文 的專欄

長假
2022/08/25
點閱率:172

台灣這次的三級警戒,讓許多行業的人被迫放「長假」。雖然還是有不少行業更忙,如快遞業者,如民生及防疫物資生產與運銷販售業者,當然,可以遠距上班的白領上班族大概沒什麼變化,但是觀光旅遊業者、餐飲業、藝術工作與展演業者,大概這段時間就「暫停」了!

說到長假,就想起木村拓哉的成名作「長假」,他演的失意鋼琴家建議失業的模特兒,把失業當成神所賜予的長假,把痛苦沮喪的心情,轉變成是上蒼的獎賞。因為日劇的賣座,自此日本與台灣也把轉換工作期間的無業狀態稱為放「長假」。

因疫情不只工作暫停,這段期間連出門都會自我節制,整個原本日常活動狀態被硬生生按下暫停鍵,有點像小時候玩的遊戲「一、二、三,木頭人」。

越南著名的一行法師將「暫停」,稱為「正念的修行」,讓我們在「忙茫盲」的快速生活中,暫停下來,重新與內在的自我連線。

以前學生時代,透過考試與寒暑假,生活中切出了一個個段落,每個段落的結束,都是一段暫停時刻,但是進入社會工作,全部的日子鋪陳在眼前,不再有如歲時季節流轉般給我們暫停的提醒。因此,以正面角度看,這次疫情宅在家裡的時刻,就是很好的「暫停」練習。

疫情早晚會過去,當恢復正常生活節奏後,或許我們能記取這次「暫停」的練習,在忙碌工作中培養出隨時可以暫停的能力,與內在自我連結的當下,更清明的自我覺察,以獲得精神與心靈真正的自在。




作者》 李偉文

荒野保護協會創辦人之一,也是一位牙醫師.作家.環保志工。專欄見於各類報章雜誌,亦出版許多著作。

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