最近看到一堆消油脂的飲料 健康食品 等 都有藤黃果的成分

不知道藤黃果哪裡可以買到 它是水果還是中藥呢?

有點想自己煮來喝

藤黃果是一種形狀類似南瓜的果實，含大量HCA，根據醫學研究證實，HCA能於用餐後8至12小時內減低40-70%的脂肪形成.

其實如果你想消油脂的話.不見得非用藤黃果不可.也可以綠茶.烏龍茶..等來代替.當然前提是你要選用無糖系列的免得越喝越肥喔



>【 在 傻瓜耀德 的大作中提到: 】

>最近看到一堆消油脂的飲料 健康食品 等 都有藤黃果的成分

>不知道藤黃果哪裡可以買到 它是水果還是中藥呢?

>有點想自己煮來喝