有人知道吃素怎麼減肥嗎???

教一下唄!

請教專科醫師吧！

每個人的體質不同，肥胖的原因也不同！

不要聽坊間的減肥方式，而賠上了自己的健康。

贊成ㄟ

我運動選擇游泳

因為泳池內的販賣部都沒素食

除了冰淇淋

可是我又覺得不好吃

所以遊玩泳洗完澡回家

休息囉

吃的話適當的減量是可以的但不能營養不均衡



>【 在 林禪釋 的大作中提到: 】

>少吃

>多運動

少吃

多運動