植物系力量閃耀日本！盤點東京奧運會素食運動員
2021-08-06
以下文章來源於中國大陸網友 "蔬食之力"
吃素沒力氣？食草人很軟弱？
如果你還持有這樣的觀點，那真該看看本屆東京奧運會的素食運動員了！
在這場聚集了世界頂尖運動員的盛會中，許多素食運動員用汗水和成績閃耀整個東京！
他們用成績和行動向世人證明：通過植物性飲食一樣能夠獲取足夠的蛋白質和其他營養素，並且保持最佳的競技狀態！
01
Vivian Kong
江旻憓
姓名：江旻憓（Vivian Kong）
年齡：27
國籍：中國香港
奧運會項目：女子擊劍
金牌指數：⭐⭐⭐
江旻憓，1994年2月8日出生於中國香港，效力於中國香港女子擊劍隊。
江旻憓從11歲開始接觸擊劍，曾代表香港參加仁川、雅加達亞運會，各拿下一面銅牌，2019年更兩度在擊劍世界盃奪得金牌，同年3月躍升世界排名第一，締造香港擊劍歷史。
江旻憓除了是中國香港擊劍一姐，還是斯坦福大學畢業的高材生，不僅文武雙全，外型也相當亮眼，與志玲姐姐頗有幾分相似。
2017年萊比錫世錦賽開賽前，江旻憓在訓練備戰中受傷，不慎弄傷了左膝十字韌帶（ACL）遺憾退賽。
意想不到的是，這次受傷讓她成為了一名純素者的契機。江旻憓的迅速康復是一個奇跡，但也從側邊展示了植物性飲食在運動員受傷恢復中起到的非常積極的作用！
02
Alex Morgan
亞歷克斯·摩根
////
姓名：亞歷克斯·摩根（Alex Morgan）
年齡：32
國籍：美國
奧運會項目：女子足球
金牌指數：⭐⭐⭐⭐⭐
亞歷克斯·摩根，1989年7月2日出生，美國女子職業足球運動員。
本次將是亞歷克斯·摩根作為美國女足運動員第三次參加奧運會。讓很多人大吃一驚，32歲的她在分娩後迅速恢復了健康，可以說她仍然那一代人中的佼佼者。
Alex Morgan的成就不勝枚舉，包括幫助球隊贏得三次世界盃冠軍和三枚奧運金牌。也是國際足聯世界足球小姐和美國足球小姐得主。
這位美國女足明星表示，她非常支持植物性飲食，因為她熱衷於“給動物發聲”：“養一隻喜歡的狗狗，嘴裡卻一直吃肉，這感覺非常不公平。”
03
Diana Taurasi
黛安娜·陶樂西
姓名：黛安娜·陶樂西（TAURASI Diana）
年齡：39
國籍：美國
奧運會項目：女子籃球
金牌指數：⭐⭐⭐⭐⭐
黛安娜·陶樂西，1982年6月11日出生於美國加州，美國職業女子籃球運動員，司職得分後衛/控球後衛，因過硬的技術、榮譽滿身而被譽為“女喬丹”。
美國職業籃球運動員黛安娜·陶拉西Diana Taurasi素食主義
地球污染越來越嚴重，成為素食者可以拯救地球，所以一直堅持下去！
黛安娜·陶拉西 她是一名不折不扣的純植物性飲食踐行者、推廣者！
【美國職業籃球運動員和素食主義者黛安娜·陶拉西 (Diana Taurasi) 被評為美國女子籃球協會 有史以來最偉大的球員 】
陶拉西在 2015 年左右開始吃素。到目前為止，陶拉西的植物性飲食似乎奏效了。自從她成為素食主義者以來，這位明星運動員又獲得了兩枚奧運金牌——使她的總數達到創紀錄的五枚。
陶拉西說：吃素是我真正受益的事情，遠離會引起大量炎症的動物食品，眾所周知，如果你大量食用脂肪和糖分，顯然會適得其反。隨著年齡的增長，隨著我對食物、飲食、鍛煉、不同治療方法和鍛煉等信息部分的瞭解越來越多，你嘗試的事情越多，你一定會找到適合你的東西。
#素食名人# [心]#素食明星# [心]#運動員# [心]#籃球# [心]#體育明星# [心]
黛安娜·洛雷娜·陶樂西（英語：Diana Lorena Taurasi，1982年6月11日－）39歲，美國女子籃球運動員，曾效力於WNBA的鳳凰城水星和俄羅斯聯賽的UMMC Ekaterinburg。
陶樂西贏得了3次WNBA總冠軍（2007年，2009年，2014年），
1次WNBA最有價值球員（2009年），
2次WNBA總決賽最有價值球員（2009年，2014年），
4枚奧運金牌（2004年，2008年，2012年，2016年），
5個得分王（2006年，2008年，2009年，2010年，2011年），
以及WNBA年度最佳新秀獎（2004年）。她還7次入選WNBA全明星隊，9次入選WNBA最佳陣容。2011年，
她被球迷評選為WNBA歷史15大球員之一。2017年6月18日，陶樂西成為WNBA歷史總得分王。很少人像黛安娜·陶樂西這樣，對該項運動產生如此大的影響，她可能是女籃史上最偉大的球員，本次奧運會已經是她的第五屆奧運會了。
04
JOHN JOHN FLORENCE
約翰·約翰·弗洛倫斯
姓名：約翰·約翰·弗洛倫斯（JOHN JOHN FLORENCE）
年齡：28
國籍：美國
奧運會項目：男子沖浪
金牌指數：⭐⭐⭐⭐
John John Florence，生於1992年，5歲開始獨自沖浪之旅，他是海洋的天選之子，被譽為這個時代最有沖浪天賦的人。
2016年，他獲得世界沖浪聯盟世界錦標賽巡迴賽冠軍，2017年又一次成為世界冠軍，從此封神，將這位天之驕子推向頂峰。God‘s favored盛名之下， Florence在2017、2018年連續兩年獲得了勞倫斯世界體育獎最佳極限運動員獎。
John Florence曾在一次採訪中表示：“我越來越意識到食物的重要性，以其對人體帶來影響的所有跡象都表明，以植物為基礎的飲食遠遠優於高動物產品攝入的飲食方式。”
05
Gabriel Medina
加布里埃爾·梅迪納
////
姓名：加布里埃爾·梅迪納（Gabriel Medina）
年齡：27
國籍：巴西
奧運會項目：男子沖浪
金牌指數：⭐⭐⭐⭐
加布里埃爾·梅迪納，1993年12月22日出生，是目前世界盃巡迴賽上最受歡迎的沖浪運動員。
11歲，他就斬獲全國大獎。2009年，年僅15歲就成為了有史以來贏得重大資格賽系列賽項目的最年輕的沖浪運動員。2011年，17歲的梅迪納（與弗洛倫斯一起）獲得冠軍巡迴賽的資格，並立即以高超的雜技沖浪風格走紅各大媒體。
在巴西，這位英俊的青年被奉為民族英雄，因為他在2014年和2018年為巴西贏得了兩個世界冠軍。
2021年初，這位世界沖浪冠軍在Instagram上發布了一段視頻，鼓勵840萬粉絲選擇素食。
他表示自己在看了紀錄片《Thrive: What On Earth Will It Take?》後開始選擇吃素！他覺得人類可以“以某種方式幫助動物”生活得更好，並與它們和諧相處。
06
Kaylin Whitney
凱琳·惠特尼
////
姓名：凱琳·惠特尼（Kaylin Whitney）
年齡：23
國籍：美國
奧運會項目：女子4X400接力
金牌指數：⭐⭐⭐⭐
凱琳·惠特尼，1998年3月9日出生於美國佛羅里達，現役美國國家隊女子田徑運動員。
惠特尼很早就在田徑運動中成名，她本是一名專攻100米和200米短跑運動員，16歲時，她就打破了這兩個項目的世青賽紀錄。
“我把飲食改為以植物性為主，因為我覺得這會幫助我成為一名更好的運動員！這個選擇是對的！訓練、身體恢復和運動表現都是近年來最好的！
從200米上升到400米項目是一段相當漫長的旅程。雖然在各個方面都對我提出了挑戰，但一切非常值得！”
惠特尼在頂級運動員雲集的美國隊獲得一席之地，她的終極秘密武器就是來自——植物性飲食。
07
Micky Papa
米奇·帕帕
////
姓名：米奇·帕帕（Micky Papa）
年齡：30
國籍：加拿大
奧運會項目：滑板 男子街式賽
金牌指數：⭐⭐⭐⭐
米奇·帕帕，1990年8月31日出生於加拿大溫哥華，現役加拿大國家隊滑板運動員。
滑板首次作為奧運會比賽亮相東京，讓我們有機會看到兩位素食運動員米奇·帕帕和阿米莉婭·布羅卡的表演。
米奇·帕帕從2006年開始參加業餘滑板比賽，後成為一名職業滑板運動員。他不斷在國內和國際比賽中獲得好成績，他以能完成Nollie 360 Flip Backside Tailslide Kickflip Out（前腳發力360度翻板，背對障礙物滑雙橋，板尾劃和踢翻，一套滑板動作，比它的發音更難）而聞名。
兩年多之前，帕帕逐漸成為素食主義者，並且對有機農產品非常著迷。早上喝咖啡，晚上吃有機烤蔬菜，以此來加強訓練。此外，他還會結合瑜伽和冥想，以保持身體和大腦的平衡。
別害怕土豆，它們是奧運級別的燃料！
08
Amelia Brodka
阿米莉婭·布羅卡
姓名：阿米莉婭·布羅卡（Amelia Brodka）
年齡：31
國籍：波蘭
奧運會項目：女子公園滑板
金牌指數：⭐⭐⭐⭐
阿米莉婭·布羅卡，1989年8月18日出生於波蘭，現役波蘭國家隊女子滑板運動員。
阿米莉婭·布羅卡十二歲開始練習滑板，還是一位有著雙學位的高材生。2007年，她開始參加職業水平的比賽，同時也抽出時間為女運動員代言，拍攝了紀錄片《Underexposed: A Women's Skateboarding Documentary》，並推出了（Exposure Skate）非營利性女子滑板運動。
10年前，她為了提高運動成績而選擇素食。布羅卡曾表示：“如果盡可能長時間地玩滑板，選擇純素讓我做到了這一點。”
09
Morgan Mitchell
摩根·米切爾
姓名：摩根·米切爾（Morgan Mitchell）
年齡：26
國籍：澳大利亞
奧運會項目：田徑 女子800米
金牌指數：⭐⭐⭐⭐
摩根·米切爾，1994年10月3日出生於澳大利亞，現役澳大利亞國家隊女子田徑運動員。
本次東京奧運會是她的第二屆奧運會，而田徑作為奧運會最受歡迎項目，Morgan Mitchel在800米和4×400米接力賽都有機會獲得獎牌。
摩根·米切爾從2012年就開始吃素。“前男友
推薦了幾部紀錄片給我，並表示說我們應該去吃素。我靈機一動，突然明白了什麼，就立刻轉為素食……從此踏上素食之路，從未間斷。”
10
Izzi Batt-Doyle
伊茲 巴特-道爾
////
姓名：伊茲 巴特-道爾（Izzi Batt-Doyle）
年齡：25
國籍：澳大利亞
奧運會項目：田徑 女子5000米
金牌指數：⭐⭐⭐⭐
伊茲 巴特-道爾，1995年9月14日出生於澳大利亞，現役澳大利亞國家隊女子田徑運動員。
作為另一名澳大利亞素食田徑運動員，Izzi Batt-Doyle將參加5000米長跑比賽。這是她第一次參加奧運會，但她在這項運動中已經有幾年的影響力。
她在2014年末變成了素食主義者，也一直堅持自己的選擇。祝福她在奧運賽場取得優異成績！
11
Novak Djokovic
諾瓦克·德約科維奇
////
姓名：諾瓦克·德約科維奇（Novak Djokovic）
年齡：34
國籍：塞爾維亞
奧運會項目：男子網球單打、混合雙打
金牌指數：⭐⭐⭐⭐⭐
諾瓦克·德約科維奇，1987年5月22日出生於塞爾維亞，職業網球運動員，世界上最成功的網球運動員之一。截至2021年7月，德約科維奇已經贏得包括20個大滿貫、36個大師系列賽和5個年終總決賽在內的85項ATP單打桂冠。ATP現世界排名第1 。
2011年，德約科維奇在醫生的建議下開始吃素，經過一年的調整，他的體能和健康狀況都有好轉，他在四大滿貫賽事中奪得了三個冠軍，登上世界第一。
小德表示，作為一名運動員，吃素能夠更好瞭解自己的身體。素食後，這位來自塞爾維亞的網球手在球壇屢創佳績，職業生涯也不斷刷新記錄。
12
Tammara Thibeault
塔馬拉·西伯爾特
////
姓名：塔馬拉 西伯爾特（Tammara Thibeault）
年齡：24
國籍：加拿大
奧運會項目：拳擊 女子中量級(69-75公斤)
金牌指數：⭐⭐⭐
塔馬拉 西伯爾特，出生於1996年12月27日，加拿大隊女子拳擊運動。
24歲的塔馬拉·西伯爾特在薩斯喀徹溫長大，9歲時就開始練習拳擊。12歲開始參賽，2017年洲際錦標賽獲得金牌，2019年世錦賽獲得銅牌，同年利馬泛美運動會上獲得銀牌。
塔馬拉 · 西伯爾特在之前採訪中表示之所以選擇植物性飲食，因為她不想再支持工業化養殖，還想盡量減少自己的碳足跡。她說：“我想證明，如果以植物性飲食為基礎的生活環境，一樣可以獲得足夠的營養。三年前，我開始慢慢減少肉類攝入，突然有一天我意識到冰箱里一點肉都沒有啦。不吃肉，對身體健康和環境都有好處。”
13
Victoria Stambaugh
維多利亞·斯坦博
姓名：維多利亞·斯坦博（Victoria Stambaugh）
年齡：28
國籍：波多黎各
奧運會項目：跆拳道 女子49公斤級
金牌指數：⭐⭐⭐
維多利亞·斯坦博，1993年5月4日出生於美國夏威夷，現役波多黎各國家隊女子跆拳道運動員。
維多利亞·斯坦博參與跆拳道運動已經19年了，從2011年到現在，她一直在波多黎各跆拳道國家隊參加49公斤級的比賽。
她的膝蓋上總共有17個傷疤，一共做了6次膝蓋手術。在未參加2016年裡約奧運會之後，維多利亞·斯坦博剋服了所有的挫折，在2020年3月12日獲得了2020年東京奧運會的參賽資格。她的最終目標是希望帶回一枚獎牌。
14
PERRIS BENEGAS
佩裡斯·貝內加斯
////
姓名：佩裡斯·貝內加斯（PERRIS BENEGAS）
年齡：28
國籍：美國
奧運會項目：自由式小輪車 女子公園賽
金牌指數：⭐⭐⭐
佩裡斯·貝內加斯，1995年7月22日出生於美國聖迭戈，現役美國國家隊女子小輪車運動員。
小輪車自由式自行車運動首次作為奧運項目亮相東京。佩裡斯·貝內加斯是一位經驗豐富的職業選手，獲得了多項榮譽。2018年，她擊敗男選手，在世錦賽上奪得金牌。
7月31日，女子自由式公園賽排位賽將在有明城市體育公園上演，最終的決賽8月1日進行。
15
Ali Riley
阿裡·萊麗
姓名：阿裡·萊麗（Ali Riley）
年齡：33
國籍：紐西蘭
奧運會項目：女子足球
金牌指數：⭐⭐
阿裡·萊麗，1987年10月30日出生於美國洛杉磯，紐西蘭職業女子足球運動員，場上司職後衛。現效力美國奧蘭多女足（Alex隊友）並代表紐西蘭國家女子足球隊參加奧運會。
阿裡·萊麗作為紐西蘭女足後衛，參加過2007年、2011年世界盃和2008-2016年3次奧運會。本次東京奧運會是她的第四屆奧運會。
場下，阿裡·萊麗喜歡美食和烹飪。她與隊友托尼·普雷斯利（Toni Pressley）在YouTube上共同主持了一個名為《女孩吃素吧》（Girls Gone Veg）的素食烹飪節目。
16
Cheavon Clarke
切文·克拉克
姓名：切文·克拉克（Cheavon Clarke）
年齡：30
國籍：英國
奧運會項目：拳擊 男子重量級(81-91公斤)
金牌指數：⭐⭐
切文·克拉克，1990年12月14日出生於牙買加，現役英國國家隊男子拳擊運動員。
這位牙買加出生的重量級拳擊手現在代表英國參加東京奧運會。
他喜歡創造既健康又有營養的食物，並與英國廣播公司製作了一個烹飪視頻。他說：“世人一直有一個誤解，作為一個大個運動員不可能成為素食主義者。但我不同意，因為我就是例子。以植物力量，打破神話！”
為何這麼多頂級運動員選擇植物性飲食？
除了擁有愛護動物、保護生態環境的憐憫之心，植物性飲食還可以為運動員提供安全穩定的耐力表現、快速的身體恢復能力、提高其運動表現能力……
越來越多的職業運動員加入到植物性飲食的隊伍中，不斷創造著令人振奮的好成績！
植物 力量 素食
