明星們的幸福素婚宴
從明星到王儲——全素宴、放生、環保、慈善成為現今結婚的新時尚
中國佛教網 中華素食網 - 壹讀
零殘忍的生活方式每一天都很重要，特別是在你人生最重要的那一天。下面這些簡單
的好辦法使你的婚禮純素食化。
辦素食低碳婚宴的tips
1.用電子喜帖取代傳統實體喜帖。
2.電子喜帖上加入勸導賓客不穿皮草禮服、披肩的言詞，加注勸素的簡短溫馨小語句。
3.素食宴客由傳統桌菜改為自助式。
4.供應無酒精紅酒、香檳取代酒精飲料。
5.贈予「素食感謝函」。
6.新人在婚宴結束後發放的糖果，附上素食名人語錄。
7.以集團婚禮或公證婚禮取代傳統繁文縟節的婚禮。
8.布置一切以簡單、樸質、溫馨為主，場地不用太多的裝飾。
9.節約能源，將婚宴場地設在戶外。
10.蜜月旅行選擇素食友好目的地。
結婚是人生最幸福的一件事，大吃大喝是人們的一貫做法，非常浪費，也不健康，何不參照
這些明星們的做法，
全素宴加放生，給賓客帶來耳目一新的感覺，一起放生還給所有人帶來了福報，
何樂而不為。
搜羅了近幾年婚宴的情況，發現如今婚宴新時尚貫穿的元素是：全素、放生。
不管是否信仰宗教，不可否認茹素已不再是新鮮事，而明星和普通人辦全素宴也時有所見
。或許在與以往大辦婚事、殺生擺宴的婚禮相比起來，
選擇一種更有意義的方式會越來越被更多人所接受。
謝娜和張杰喜結連理，與眾不同之處是「全素婚宴」出人意外，「素食晚宴」
共預備了22桌。同時婚禮還有放生環節。
侯佩岑的先生黄伯俊是素食者
https://www.facebook.com/officialpattyhou/
侯佩岑Patty Hou 美國南加州大學（USC）畢業。原從事新聞主播工作，2004年起改向綜藝
節目主持人發展。侯佩岑是周杰倫的前女友，1978年出生於台灣。其甜美的外形贏得不少網
友的喜愛，侯佩岑2014年在剖腹產下愛子「Ian」，在2017年的8月，臉書表示第二胎小兒
子出生。 她公益參與兒童福利聯盟的愛心大使也和孩子們分享自己的逐夢歷程，鼓舞孩子要
勇敢面對自己的人生，只要懷抱希望，就有機會擁有更美好的未來。
分享自己的逐夢歷程
侯佩岑表示，雖然能付出的力量有限，但看到孩子流露出開心的笑容，心裡就更加踏實，
並激勵自己要付出更多的力量，幫助這些弱勢孩童能健康快樂的長大。
侯佩岑與任職花旗環球證券銷售副總裁身家數十億的未婚夫黃伯俊 ，媒體報導兩人確定
2011年4月中將於巴厘島舉行浪漫婚禮。
佳偶 素食新郎迎娶台灣第一美女主播侯佩岑.
岳母大誇女婿表現100分.
陽光海灘天堂婚禮
被號稱是“台灣第一美女主播”的侯佩岑和花旗環球證券銷售副總裁、素食者黃伯俊在巴
厘島舉行天堂婚禮。曝光的婚紗照中，侯佩岑滿臉洋溢幸福笑容，其中她穿上白色長
擺婚紗，頭戴花環，猶如女神下凡。新郎新娘在巴厘島下榻的Khayangan Estate飯店，
印度尼西亞文就是天堂之意。
新娘特別配合新郎的素食主義
談到素食，新娘侯佩岑特別配合新郎黃伯俊的素食主義，她認為少了油膩和辛辣，會讓
肌膚呈現出更好的狀態。每天的早餐，侯佩岑會自製養生果汁，成分有純濃燕麥，加上
香蕉、百香果、蘋果、草莓、檸檬汁等綜合水果，且空腹喝，每天至少喝一杯。
除了多喝水她還配合適當的運動。
新娘就喜歡新郎的自然低調
據悉，在婚禮中侯佩岑換了三套婚紗，新郎倒是很“簡樸”，從頭到尾一套西裝，
只是更換領帶而已，而這也是黃伯俊一貫的作風，“他雖然賺得不少，但並不是揮金如
土的那種富二代，平時我們朋友一起吃飯，他也有打包的習慣，並不浪費，是個挺勤
儉的人。”據稱，侯佩岑就喜歡黃伯俊的自然低調，和她自己的性格很相符。
再次祝福 永遠幸福
黃伯俊(1974—，Ken Huang)，花旗環球證券銷售VP，年薪高達1300萬元台幣，在外資
證券業很活躍，是個典型ABC，長年在澳大利亞念書、喜歡衝浪，個性開朗，外資圈
朋友喜歡以「陽光男孩」來形容他。
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有一種幸福叫「梁詠琪」：辦全素婚宴，生素寶寶，堅持做慈善……
「玉女」梁詠琪（Gigi）與交往半年的西班牙籍男友Sergio，
於西班牙著名的伊比薩島舉行沙灘婚禮，
舉辦全素辦婚宴深得梁家人歡心，讚他是100分好男人.
▲梁詠琪和老公Sergio在西班牙伊比薩島完婚，接受親友撒花祝福。
身著純白婚紗美麗動人，進行宣誓時兩人都感動落淚.
▲楊采妮（左）、伴娘許茹芸（右）到場祝福梁詠琪夫妻。
2017-10-06 由 佛徒妙林 發表于娛樂
2017年9月26日，香港著名歌手、演員梁詠琪，發微博配圖天台赤城山。原來，
梁詠琪來天台赤城山是為了拍攝《帶著音樂去旅行》的真人秀節目，還在紫雲洞吃素齋。
這不禁讓我們想起了一個作為素食者的梁詠琪。梁詠琪與素食的淵源，也是從媽媽吃素
時開始的。
邂逅愛情，辦素食婚禮給她驚喜
愛情就是有這麼美妙，當你努力成為更好的自己以後，說不定就在某個轉角路口遇到了
生命中的另一半。梁詠琪愛情始於西班牙，當時完成香港G夜演唱會後，開啟了一個人
的旅遊，在西班牙結識到她的丈夫——西班牙籍Sergio。
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Sergio單純正直、細心體貼、風趣有風度，而這些都是梁詠琪所歡喜的。戀愛半年，
兩人終於修成正果，在西班牙Ibiza小島舉行浪漫而簡單婚禮。
Sergio考慮到岳母和妻子都是素食者，便提議打造素食婚禮，以全素招呼親友。
梁詠琪每每提起此事都熱淚盈眶，稱終於夢想成真：「Sergio真的對我很好，
我從未想像過會遇到一個對我這麼好，這麼無微不至，讓我每天都像做夢一樣快樂！
媽媽和弟弟都很喜歡他，就連身邊朋友也對他讚不絕口！」
2012年10月4日，香港發生南丫島撞船事故，身在外地藝人的她不忘參與悼念，
她跟媽媽一齊茹素：「人生的無常難免令我們難受，痛苦但無常，也教我們珍惜眼前人，
在生時要慈悲為懷，多作福蔭。」
2013年，兩岸三地演藝人集合一起，為宣揚愛護小動物製作MV《你怎麼捨得傷害我》，
由梁詠琪作曲，並擔任主唱，MV中還有孫儷、劉亦菲等巨星的參與，她們一同畫上動物
妝，演繹動物的神態。因為有愛，梁詠琪一直在努力成為更好的自己！
38歲誕下混血兒素寶寶
38歲的梁詠琪，終於迎來了人生中的第一個寶寶，一個擁有西班牙血統和中國血統
的混血兒。因為高齡，梁詠琪顯得格外小心翼翼。在她懷孕五個月時，曾有媒體拍到
她採購糖果，梁詠琪連聲喊冤：「那些不是我吃的，是準備派送給鄰居小朋友的，
我都有妊娠糖尿，醫生都要我戒甜。」
不光戒甜，梁詠琪在孕期也是一直茹素，原來還擔心孕期吃素會不會缺少某種營養，不過醫生
都說了，只要多飲用大豆蛋白質、黑芝麻等營養粉，高齡產婦不吃肉會更安全。
因為腹中的寶寶發育良好，梁詠琪在孕期也是胃口大好，懷孕5個月就胖了十幾斤，
也是戳破了「素食沒營養」的謠言。2015年2月18日，梁詠琪順利生下6斤重的素寶寶，
為女兒取名Sofia。不過，初為人母的她很少將女兒的照片曝光於公眾面前，直到不久前
，Sofia已經20個月了，梁詠琪曬出了女兒的大眼睛、高鼻樑還帶點嬰兒肥的萌照。
出道20年，將期待第二個素寶
2016年，剛好是梁詠琪出道第二十周年。為紀念這重要的20年，她從10月開始舉行
梁詠琪20周年好時辰巡迴演唱會，還有一首是為流浪貓而唱——《狠心遺棄》。
https://www.youtube.com/watch?v=UTX_PrqJ8t8
我是你的舊花貓
喜愛喚來
不愛丟去
如何猜透
來時被你寵玩過 被愛
沒想到突然被拋低
害怕
寒冷風暴雨怎過
疲倦了餓了怎過
為何能讓我小小生命這麼結果
來時曾被你寵玩過 被愛
未給我理由就狠心
丟下
從那天起不可愛
從那天起不想愛
茫茫然害怕孤單的面對這變改
而你怎好過
而這場大型巡迴演唱會也可能是梁詠琪與歌壇的告別儀式，她希望回歸到家庭當中
，期待迎來第二個素寶寶。
在陝西一帶捐建了多所希望小學
更少為人知的是，梁詠琪與母親一直默默關注著山區兒童，斥資數百萬元在陝西一
帶捐建了多所希望小學，在她出道以前，母親就常常教誨她「要做一個善良的人」！
GiGi（第二排右）和母親與希望小學的小朋友們合影
不論貧窮或富有，都不忘初心。
原文網址：
https://kknews.cc/entertainment/4p4qveg.html
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2011-03-23
大陸報導 大S和汪小菲都將食用“全素宴”
大S以前為了保持身材一直都是吃素的，但結婚後遲遲不懷孕讓婆婆非常著急，
後來要求她不在吃素，大S通過一段時間的保養之後終於懷了孕，並生下了一個
可愛的女兒，在懷二胎時大S癲癇發作，一度昏迷，後來通過緊急救治還是平安
生下了兒子。
張蘭大方發紅包
而張蘭出手也算不錯，每個紅包內都有人民幣100元，當時在場的記者總共有30多位，一擲
3000元，張蘭嘴裡還不忘說著“感謝”。
眼見記者頂著烈日在工作，張蘭還知會酒店的工作人員為現場媒體搭起了兩頂白色的
簡易帳篷，另外配備電風扇為記者消暑。而隨著記者到達人數增多，帳篷也再增加兩頂，
另外還配備了電源供媒體發稿使用。
到了中午12：00左右，酒店又端出了盒飯供記者免費食用，而且還提供蘋果和香蕉
等水果。詢問工作人員之後，對方表示這些都是張蘭和徐媽媽的意思，希望記者可
以在最好的環境下工作。
自曝期待抱“小龍孫”
在向記者發紅包的同時，張蘭也就媒體關心的問題進行了回答。前天大S現身三亞
機場時，選擇粉色系的寬松裙，躲避媒體鏡頭，被質疑是“奉子成婚”。
對於大S是否已經懷孕，張蘭大方表示希望自己可以趕快當婆婆：“我當然是很希
望今年可以抱個‘小龍孫’，但是目前大S真的還沒有懷孕，謝謝大家的關心。
婚宴中“大小”全吃素
張蘭透露婚宴中，大S和汪小菲都將食用“全素宴”：“我當然知道大S是吃素的，
而且小菲在跟大S交往之後，也已經改為吃素，所以他們兩個人的婚宴菜品將會是全素。”
祝福這對新人~😍
資料引用:
http://www.5joys.com/cnews/201103/fam23091359.html
世紀婚禮：威廉王子與凱薩琳的皇家vegan素食婚禮
因為有許多的客人來自不同文化與不同的宗教和道德的飲食需求，
英國女皇決定：最明智的解決辦法是「完全植物」(Vegan)素食為主的飲食，
以避免外交尷尬與印度教高僧吃牛肉或穆斯林蘇丹吃豬肉。
自由娛樂報載舒淇角逐影后 林心如鼓吹吃素 ，林心如皈依佛門，星雲法師給她取法名為
「定如」. 林心如，相信大家對她都不陌生，她因飾演《還珠格格》中紫薇一角而一炮走
紅!
清純形象讓我對她的凍齡小秘密更加好奇，於是搜了下她的美容秘笈。結果發現，心如姐
姐幾乎沒有推薦過什麼保養秘方，或什麼明星產品，反倒一直有在自己的圈子裡默默地推
廣這件事：吃素！
林心如與素食的故事
比如2015年，《16個夏天》獲金鐘獎後，林心如就不忘在領獎台上微笑著提醒劇組，「記
不記得當時說過，如果拿了這個獎，要吃素一個月...」
這激動得，也是拼了
林心如及其經紀人、助理在劇組裡都吃素，一方面是為虔心飾演觀音，修身養性，另一方面
，吃素也是林心如長久以來保持好身材的秘訣。林心如坦言，觀音菩薩是個神聖的角色，如
果連吃素都做不到是對角色的褻瀆，而自己長久以來也保持著吃素的習慣，吃不習慣油膩的
東西。
開素食餐廳，圓素食姐妹緣。
之前在拍攝《媽祖》的時候，林心如還在雲南開了一家「心悅如素食店」，而這也是劉濤的
心愿，兩人那時候就因共同的愛好追求結下了深厚的姐妹情。但估計識貨的人不多，這店現
在好像已經不存在了...#心疼一秒鐘#
看完，不是不感覺
吃素和她們的少女臉真的很有關係？
順著腦洞，我搜索了一下
記憶中的各種凍齡少女臉...竟然發現，她們都這樣說
曾經因為膚質過敏，力行吃素一年半，連蛋、奶都不吃。經過一年半的素食調理，體質
改變不再過敏。 ——林熙蕾
以往常有扁桃腺的問題，拍劇中途還叫過救護車，食素以後身體變好了，皮膚也保持
得好一點。——萬綺雯
我記得最重要就是吃素，素食讓人神清氣爽，沒有太多的慾望也少了煩惱，對美容有
幫助。——孟庭葦
吃素不容易讓人火大，與之前相比，我覺得自己現在思路更清晰，也更容易讓我的
情緒安定下來，總而言之，覺得吃素很舒服。——高圓圓
素食是一種節制，對慾望和懶惰的宣戰，是培養堅忍、毅力和慈悲的開始，在各
種護膚保養美妝商家在用各種方式給你洗腦的年代。堅持吃素帶來的變化，不僅是
臉，很有可能還有由內而
外的歡喜，不以物喜、不以己悲。
素生活雜誌《素食街 ~ 初秋》
驚艷世界只剩下美。 三個人一起登上春晚的場面，也是美的！
都是將近40歲的人了，卻美得不可方物！
當然，所有的美，不是平白無故的。女神這麼好的身材，可都是離不開素食啊！
她有一種特別的美，不媚不俗，乾淨大方。更重要的是，劉濤把她的人生，活得相
當漂亮！這幾年，劉濤這個國民媳婦可以說紅得發紫。有網友說，「劉濤的每一次
出場都可以驚艷全場」。的確，作為一個演員：出道17年，作品近70部，「阿朱
」、「媽祖」、「白蛇」等角色深入人心，近幾年更是「發大招」——從《羋月傳》
中的 「羋姝」，到《琅琊榜》里的「霓凰郡主」，再到《歡樂頌》里的「安迪」，
可以說部部劇都是現象級作品，塑造的各個人物都是有口皆碑的角色。
美麗秘訣丨素食，運動，心寬愛笑
年近四十，劉濤依舊保持著少女般完美的身材。這和她常年素食的飲食習慣和堅持運
動健身是密不可分的。
劉濤的美麗秘笈一：順其自然
與很多女演員為了苗條而拚命節食的做法不同，劉濤對於體型的控制顯得比較從容。
「胖就胖
一點。我瘦的時候會穿緊身衣服，胖的時候就選擇寬鬆、休閒些的服飾。挨餓沒有道理，順其自然才是美麗的最高境界。」
劉濤的美麗秘笈二：愛素食
熟悉劉濤的人都知道，她是一個資深的「素食主義者」。從當初的無肉不歡，
但後來的安心食素，劉濤說：「幫我放下屠刀的，是一隻羊。」
那時她在拍一部戲，路過大食堂時看見一隻很漂亮的白羊拴在門口，就上前詢問，
工作人員說那是拍「烤全羊」時要用的。劉濤回憶當時那隻羊的眼神好像是
在向她求救：「從那天開始我再也不碰肉了，我能體會到當有人要傷害我時的那種恐懼。」
對劉濤而言，吃素是她個人的選擇。「如果和朋友一起出去吃飯，朋友點了青椒
炒肉，我也會吃裡面的青椒。善待生命，每個人的理解是不同的。」
劉濤的美麗秘笈三：素食者飲食更要全面
劉濤認為如果吃素，就不要再挑食了——雖然很多素食提供的營養絕不遜於肉食
，比如大豆，可以為身體補充很優質的蛋白質，但素食者必須要有一個很全面的
飲食。要知道什麼食物是對
自己的身體好的，比如豆漿、木瓜、彌猴桃等，都是非常有益的食物。
劉濤的美麗秘笈四：愛運動
劉濤非常喜歡運動，除了打保齡球、羽毛球、游泳、跑步、瑜珈……她還是一位跆拳道黑帶
的高手。前兩天，劉濤才在自己的微博社交網站上發布了一組自己練習空中瑜伽的照片。全
素顏，也美得超凡脫俗~
劉濤的美麗秘笈五：心寬愛笑
劉濤的笑容極富感染力，是一種正能量的渲染，這也影響到了她的愛人和孩子。
Always have a happy face——這是劉濤作為媽媽，教給孩子們最簡單質樸的人生箴言。
她曾是多少男生的夢中情人，曾經讓多少女生甘願剪去一頭長髮。
一首《短髮》、一首《中意他》，
陪伴我們走過了校園時代、青蔥歲月。
轉眼間，距離當年整整20載了，她還是留著乾淨利落的短髮，即使已為人妻、
為人母，但還是能和我們記憶里的樣子重疊。很早以前父母離異，不著急嫁人的
她反而很想替媽媽找個伴，她說：「媽媽是個有愛心的女人，吃素，愛小動物，
也不吃動物的。」
