http://www.youtube.com/watch?v=flAflPtTrHA&feature=related

「合十」這個動作我們經常在宗教儀式中看見，它代表了向諸天祈禱，也代表了尊敬萬物，是一種人類表達安詳、表達謙卑的肢體語言。其

實在紛擾的生活中，雙手合十的動作，能夠­幫助我們收拾一顆紛亂不安的心，讓心回歸到清淨與安定，對別人而言，一個合十的動作代表了善意的釋放，也代表了相互的接納與和諧。

「合十」，一個簡單的動作，也就是從自己­出發將和平、安定帶給其他人，讓別人也能夠和平、安定。
心。
 

從自己個人出發，擴展到成千上萬的人，大家一同傳達心靈和平的樣貌，一同以這樣寧靜、簡單的行動，讓人與人之間、人與社會之間甚至是人與地球環境之間，都能和諧平衡的­共存共榮。
 

靈性與靈性之間本來沒有傷害，但這份覺醒需要被引導與啟發，而最容易的方式，就是「禪修」。尤其在廿一世紀，資訊超載、價值觀混淆的全球化時代，如果全世界都能響應禪修活­動，以「寧靜運動」的概念讓每個人都能體會自己的心，從心開始改變世界，「心和平了，世界就和平」。
 

今年的「萬人禪修－全球寧靜運動」將在四月二十五日舉行，

邀請大家這天一同來到大安森林公園，一起聆聽寂靜，一起用「合十」來創造生命的和諧。