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主題:拼了老命還是小命? 含原文總篇數 1
原       文
作者: 小歲
發表日期:2010/10/07 22:06:36
文章編號:218550   推文人氣指標: (1)

人如果老了
身體機能就是一定會衰退
每次看到6-70歲的病人
走路顛簸一拐一拐吃力的模樣
總是很感觸
 有時他們問雨洋怎麼會那樣子
腳發麻.腰無力挺起老是想彎下去... 


我總是耐心的解答
人阿! 50歲 器官功能 退化%10 
           60歲                            %20
           70歲                            %40 
是任何人都會發生也逃避不了的..... 
生老病死人之常情有誰不會呢?
 聽完以後他們就能稍微釋懷身體的病痛 
所以趁年輕一定要多接近大自然多保重身軀 
不然喔提早老化退化的病人在雨洋這裡也很多

 


還有高中生連腳踏車都無法騎原因是..
整天打電腦...全身僵硬
說真的...有需要那樣拼命嗎? 
大家千萬要記得... 
最多一個小時要起來走走
喝杯茶吃個水果動一下
不要拼了老命又小命也搞丟了....!!!




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推文內容:

Sky Blue人要活就要動,還要粗食淡飯,每日保持好心情,生活作息正常(晚上9點-早上6點睡眠好時間),大家熟知能詳的簡單好方法唷!!雖然做得容易,能執行方面後學還未能達成,希望大家非工作原因,請盡早好好休息,大家都可以長命百歲唷!!2010/10/08 17:30:34
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