各位好:

小女子我自已才開始吃半年的素食而已，為了方便自已與媽媽準備，所以是吃方便素而已，但自已開始完全吃素之後(先前只有一星期吃二天的素食而已)，愈來愈覺的葷食是不健康的，所以很想勸親愛的家人也儘量做到少吃肉，因為我爸、媽、哥都比他們標準體重還重滿多的，而且爸媽年紀也五十幾，都有高血壓、心血管等一些問題，所以我真的很希望他們能減少肉食增加蔬菜水果攝取，媽媽是初一十五吃素，所以她還會控制，多吃菜及水果，但是爸爸和哥哥是男生，感覺要他們不吃肉很困難也很痛苦，這半年來我媽媽為了怕我吃素食只吃一兩樣會營養不夠，所以都會常滿桌菜都是素食居多，肉和海鮮只有一樣或二樣或有時侯都沒有，我爸爸和哥哥就會抱怨說又在「阿彌陀佛」了，他們就不太有興趣，所以有時侯我都常想我這樣堅持吃素對爸爸是不是很不孝，讓他沒辦法辛苦工作之餘回來可吃他想吃的食物， 怕有時侯太過反而造成反效果他們會在外面吃更多，但是又為了他們身體健康，我更覺的我應該堅持下去，所以我常常也都很矛盾，所以各位你們吃素，家人是否也都吃素居多，家人吃葷的你們如何勤說家人少吃肉他們比較能夠接受，因為我爸肚子還滿大的，我真的滿擔心他們的健康，但又不知該怎如何做?

    記得我在上諮商課程的時候，老師開宗明義第一句話

：「人不能被改變，只能被影響」

經過多年的觀察，這句話說得一點也沒錯。

我倒建議從你開始影響他們，越呈現吃素對你的好處，我相信他們或看在眼裡。

：「大音希聲，大道無形」，有時候，不去說會比一直說來得更有用。

就像我一位朋友在多年前曾經問我：「保險什麼時候賣最好？」

有錢？不是

有閒？不是

想投資？不是

：「家裡或是朋友出事的時候賣最好」，我朋友說道

家人在觀念上已經呈現對立狀況，越是要表達吃素的好，其實困難度越高。

所謂物以類聚，愛吃肉的人，一定也有愛吃肉的朋友。

如何把素食做點包裝，也是要思考的重點。（一週無肉日）

多管齊下，方能見效果。

不過，說了這麼多，我覺得，如果他們還是愛嗑肉，

先幫他們買保險吧

不是做保險的阿孟留