因為親餵母乳三年半了

最近妹妹已經比較少吸母乳

而且雖然昨天她一直吵...但是被偶瞎混過關

今天三妹說她想去捐血...

偶想...咦為了生小孩餵母乳...偶已經粉久沒捐血了

今天就跟三妹一起企捐血吧!!

沒想到偶居然很順利的通過考驗捐了250CC

呵呵!!好開心喔

反而是三妹...只有乾瞪眼的份...哈.....

那位醫生還跟她說你血紅素不足要多吃瘦肉喔...!!!

其實偶覺得吃素的人都能捐血了...吃葷的人何必一定要吃瘦肉補充血紅素呢???

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最近偶和老公的健康檢查報告出來了

偶除了尿素氮7.3外其他都及格....

請問吃素的人要如何補充尿素氮~~(護士懷疑偶有減肥)

才沒有!!!只是怕胖而已

至於老公的部份...  可以說是滿江紅

尿酸...膽固醇...低密度膽固醇....骨質疏鬆...都不及格

真不曉得要如何幫他...

他又嫌偶煮的菜沒有飽足感...昨天看他吃那些油油的肉...

真是傷腦筋!!

經過各位熱心的村民建議

偶也無所不用其極,逐一使用各位的方法

說真的效果超乎想像~

不知道是不是各位的念力老公感應到了

還是老公自己真心想改變

星期六(初一)雖然家族聚餐,

但是他還是排除萬難帶我去吃蔬食(當然被公公用客家話碎碎唸了幾句)

即使是人生地不熟...的台中(西區公正路)...我們走走停停

找心目中理想的餐廳晚餐

老公很挑~~本來想去吃茗鄉~~結果整修中

後來看到起點義大利西餐葷素都有~~(但想找全素的)

後來在美村路看到一家台式素食~~老公又嫌太LOW

走到SOGO附近又找到一全素西餐老公又嫌沒有FU~~太貴(其實才150左右)

最後還是我們還是"吃起點義大利西餐葷素都有"

結果排隊等了半小時才進場~~雖然如此~~我們點的是綜合蔬菜薄餅PIZZA

讓我們很滿意~~那一家店很特別音樂很好聽桌上有大張的畫紙可以用臘筆畫畫

餐廳的樓梯掛滿了以前客人的臘筆作品

我也用偷來的時間快速的揮攦臘筆...畫自己想畫的

在畫裡看到了自己的欲念是如此的強烈

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這幾天老公都要求晚餐要吃希飯

而且炒了青菜又魯了豆腐他也不太吃

反而超愛醬瓜+面精+辣筍絲+豆腐乳~~

三瓶罐頭二餐就吃完了

今晚他又說要吃希飯...他說這樣比較不會胖

偶只能說這樣也算是有進步了~~感恩R

也可以把健康檢查結果報告婆婆

並說明嚴重性

典型的”三高”，醫生都是說要多吃蔬果，少吃紅肉，高尿酸的人則要少吃海鮮。

讓婆婆知道問題在 肉食太多

不然婆婆可能還以為肉吃的不夠多，身體才這樣糟糕

有了婆婆支持，他的飲食改善才有希望

其實老公才大偶4歲~~

就偶爾因腰酸要拿手扙了!!

甚至有好幾次無法行走....掛急診~~無力感蔓延

這樣的情形已經2~3年了...

一直到最近越來越惡化....

別的家庭一家出去都是老公在抱小孩

我們家因為他身體不能拿重物都盡量是偶在抱

偶實在受不了他在那邊一直唉唉叫...

花了大筆醫藥費看中醫又看不好...

才逼他和偶一起企作健康檢查...

....尿酸10.4(正常4~7.5)...膽固醇264(正常小於200).......低密度膽固醇203(正常小於100)....骨質疏鬆-1.2

說實在的他實在講不聽...

除了初一十五肯吃素...多少吃一點青菜...

平常超愛吃各式肉品~~~尤其是海鮮...

特別是到了公婆家更是毫無固忌的大魚大肉....

每次回公婆家...婆婆總是很辛苦的和我準備了滿桌的菜

每次偶都會問婆婆怎麼每次都三菜三肉一菜湯一肉湯...

我們才沒幾個人準備那麼多

婆婆也會很無奈的表示....有人要求的(想也知道那個人是偶老公)

愛吃肉就算了...還不運動...

每次約他出去走走...他都不肯...臭宅男....

婚前還說他喜歡生機飲食...還喜歡大自然...+攝影...

還發誓不抽煙

真是個大騙子

未來的路還那麼長..我們都那麼年輕...

很擔心他的身體哪一天大抗議

偶可不想當他的美麗俏看護....

各位親愛的村民偶該如何幫他(也幫偶自己)?

對了他常腳抽筋+口臭+脫髮~~是不是缺了什麼營養素