[ 戀愛一年後神經生長因子水平會出現回落] ____啥意思阿? ==?
難不成要每一年跟不同的人談纞愛嗎??
以免記憶力提早被操老化嗎?? -_-|||
http://tech.big5.enorth.com.cn/system/2007/12/19/002517429.shtml
八大情緒影響健康：墜入愛河提高記憶力
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| http://www.enorth.com.cn 2007-12-19 14:28 |
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美俄亥俄州立大學研究人員，給已婚夫婦的手臂上安裝上能產生水泡的抽氣裝置(模擬傷口)，並對他們進行測試:當他們被問及曾有不同意見並激烈爭吵過的問題時，『傷口』比正常情況下的康復速度慢了40%，這一反應是由會引起感染的免疫細胞因子突然增多所致，如果該細胞因子水平長期偏高就會導致關節炎、糖尿病、心髒病和癌癥。那麼究竟哪些情緒對健康有影響，影響有多大呢？
墜入愛河提高記憶力
墜入愛河會使人一年內神經生長因子水平處於增高狀態，這一類似激素的物質會刺激新的腦細胞生長，有助於神經系統的恢復並增進記憶力。不過戀愛一年後神經生長因子水平會出現回落。
開懷大笑100次等同踩單車15分鍾
笑聲能使人卸去多餘的壓力，保護血管內壁，從而減輕心髒病發作的幾率。當人哈哈大笑時，需要調動身體內超過400塊肌肉，因而還能有效消耗熱量。有些研究人員估計，大笑100次相當於10分鍾劃船和15分鍾踩單車的有氧運動量。
心懷感激如同康復治療
類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌，它會使神經系統放松，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加，就像經過了康復治療一樣。
動情而哭釋放體內壓力
動情而哭會伴隨著壓抑情緒分泌更多激素和神經傳遞素，可能會導致低血壓、脈搏變慢和其它同步的腦電波模式，所以動情而哭的目的是為了去除體內壓抑的化學成分。
常年壓抑昇高膽固醇
如果常年處於慢性壓抑之下，血液中葡萄糖和脂肪酸都會昇高，患糖尿病和心髒病的風險自然也就大了。另外，壓力還會使人體膽固醇水平上昇，也會更易誘發心血管病。
沮喪放大疼痛感
當人處於沮喪、悲觀和冷漠狀態時，體內的復合胺和多巴胺都會偏低，復合胺能調節人對疼痛的感知能力，這也是為何45%有沮喪傾向的病人會有種種疼痛不適感的原因。
嫉妒混合三種壞情緒
嫉妒是害怕、擔心和憤怒等情感的混合體，這三種情感會使人一觸即發，妒火大發的人通常會血壓昇高、心跳加快、腎上腺素分泌增多、免疫力變弱、焦慮甚至失眠。
50歲後發怒傷『心』提高5倍
女性如果在對抗中壓抑自己的怒氣，其死於心髒病、中風或癌癥的風險會高兩倍。怒火爆發之時，由於腎上腺素水平突然大幅增高，血壓昇高、心率加快，對超過50歲的人來說突發心髒病或中風的幾率會高出5倍。
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