抗癌勇士——李豐醫師 分類：有關癌症2007/10/01 12:19抗癌勇士——李豐醫師



李豐與淋巴癌和平共處30年

她，台大醫學系畢業的高材生，三十歲不到被宣判罹患癌症，

李豐，這位國內細胞病理權威，沒有被癌症擊倒，

走過三十年漫漫抗癌心路，她沒有怨，反而感謝癌症，

讓她學會省視人生。



三十年前，當時正在加拿大研究所進修的李豐，被醫師診斷罹患惡性淋巴瘤，

估計只能再活半年，那時候她是台大醫學系畢業的高材生，三十歲不到，

正打算去開創美好人生，「癌症」擊垮她一切夢想與希望；

三十年過去了，李豐還活著，走出生命谷底，健康狀況也不斷在爬坡，

她笑說：「我要感謝我的癌症，因為我賺到了，到現在已經多活了六十個半年！」



今年暑假從台大醫院退休的病理科醫師李豐，是國內細胞病理權威。



李豐說，得到癌症，即使治好了，也不表示病人已痊癒，因為抗癌是一輩子的功課，

她曾在顯微鏡底下觀察，一位已治癒的鼻咽癌病人，廿六年來癌症未再發，

在他去世後，其鼻咽組織仍看得到癌細胞，只是癌細胞被正常細胞包著，隨時伺機而動。



從發現癌症迄今，李豐已經學會和癌症和平共處。

但是，三十年前的癌症宣判，猶如青天霹靂；

那時候，李豐在加拿大當醫師，研究所進修課程只剩一年畢業，

頸部淋巴結卻無緣無故腫大，經診斷確定是惡性淋巴瘤，

面對這個打擊，她簡直嚇呆了，

更可悲的是，已論及婚嫁的男友藉故疏遠她，醫院老闆要求她離職……。



失去所愛、失去工作、失去健康的多重打擊，

李豐情緒跌到最低點，甚至還想到自殺，

她的癌症經過手術、放療、化療，病情時好時壞；

一年半以後，她回到國內，獲得友情安慰，恢復工作，

還認識了另一半—作家李慶榮，李豐情緒由消極轉為積極，

雖然頸部腫瘤還像鴨蛋般大，她學著去接納它，並修正觀念、調整生活作息。



由於長期治療與服藥，李豐身體非常孱弱，治療後副作用層出不窮，

雖然癌症控制住沒再發，卻小病大病不斷，感冒、帶狀皰疹、肺結核一個接一個，

住院出院像家常便飯。



直到十二年前，她持續發燒住院兩週，醫院一直以肺結核做治療，

抽血結果卻顯示她吃了太多藥物而引起中毒性肝炎，肺結核其實是誤診，

她躺在病床上深思，平白吃了這麼多藥，卻惹來一身副作用，

她自問，我要因為癌症而死？還是因其他併發症而死？



練瑜伽吃素禮佛 十年來未曾住院



她看到西醫的極限，轉而尋求其他方法。

從那天起，李豐拒絕再當個藥罐子，不再吃任何一顆藥丸，包括維他命丸。

現在她每天練瑜伽、吃全素、打坐、禮佛，

每週和先生去爬爬山，這十年來沒再住過院，連感冒都很少了。



生病之後，李豐開始做的運動是爬山，但有一次爬山摔傷了腰椎，只能坐著輪椅，

復健很久，最後卻演變成退化性關節炎，這時她接觸到瑜伽。

剛開始兩年，她只在家中練瑜伽的熱身和拉筋，一般人幾個月就可以做到兩腳雙盤，

她足足練了七年才達成，進度雖然慢，健康無形中卻改善了，

她知道自己的身體差，所以練得比誰都勤快。



李豐每天只睡六個小時，清晨三、四點就起床，空腹練二個多小時的瑜伽，再打坐一個多小時。

她常說，每天花四個小時做運動，可以換來其他廿小時的全身舒暢，這種投資太值得了；

近幾年，她還自創一套禮佛瑜伽，在跪地膜拜時融入瑜伽前彎後仰等動作，既可修心又能健身。



如同許多癌症病人一樣，李豐也嚐試過各式各樣的民俗療法、健康食品，

但是試過三個月沒效果就馬上停止，

如今，她什麼補品都不吃，只吃全素（不吃蛋、牛奶），

李豐說，只要是新鮮的食物，不經加工的蔬果、糙米飯，就是最天然的營養品，

她認為，人活得越自然越好，簡單清淡，讓她的健康一天比一天好。



癌症病人三處方 多笑-積極-不生氣



原本是急性子，凡事講求效率的李豐，罹患癌症之後，

改變最大的就是「隨時反省自己，學會放鬆」，

李豐給癌症病人三個處方：

第一就是要多笑，第二是生活態度要積極，第三是學會不生氣；

她自己也是這樣一步一步的走過來。



卅年來，她的癌症不曾再發作過，當初那個鴨蛋大的腫瘤，已經萎縮剩下一個小疤。

李豐說，癌症病人要從心態及生活上去改變，學放鬆、樂觀處世，

讓身體免疫力保持在最好的狀態，

她常以自己的例子告訴其他癌症病人：「生命長短沒辦法預測，但生命品質卻可以控制」，

罹患癌症，讓人學會自我反省，重新檢視生命，

李豐認為，健康必須靠自己，如果能身體力行、堅持下去，所有疾病都會自動讓步！