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主題:缺乏血紅素要如何補充? 含原文總篇數 3
原       文
作者: 小湄
發表日期:2007/11/19 8:37:17
文章編號:195716   推文人氣指標: (2)

最近,因為身體不適-雙腳無力且容易酸,醫生跟我說身體內部缺乏血紅素,請問吃素要如何補充血紅素或者改善呢?



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推文內容:

蕃薯可以多吃葡萄、紅菜及紅色系蔬菜(如:紅番薯葉、紅荇菜...) 2007/11/19 15:45:07
賴老大吃紅糖 吃藻類 食物要多樣化 最好是包含五顏六色的七彩蔬食還不行的話 就不要吃全素 改吃奶(蛋)素2007/11/19 9:15:53
回 應 文 章
Re:缺乏血紅素要如何補充?

作者: lanlan
發表日期:2007/11/19 18:27:07
文章編號:195738 篇  此篇回應:第 195716 篇 推文人氣指標: (0)


最近介紹給家人和朋友喝德國莎露斯的"鐵元",她們都說改善很多呢,他們有的是剛生產完餵母乳的媽媽,和有缺鐵性貧血朋友,持續地使用獲得改善.在"無毒的家"有機店或是是網路拍賣也有,液體好吸收.

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吃綠藻補充天然的鐵質和維他命B12Re:缺乏血紅素要如何補充

作者: JKevin
發表日期:2007/11/19 10:25:06
文章編號:195720 篇  此篇回應:第 195716 篇 推文人氣指標: (0)


和血紅素不足,貧血有關的是鐵質和維他命B12,建議你可以去康是美和大賣場(大潤發,愛買,家樂福,頂好超市)

購買含有天然鐵質和維他命B12的"綠X勁鋅鐵綠藻片"喔!

1罐大約700粒6百多元!



鐵是組成肌紅素的成分,參與紅血球的形成,構成血紅素的重要成分,想作個氣色紅潤的健康現代人,鐵質的補充絕對不可忽視,惟有身體維持在最佳的健康狀態下,才能創造屬於你的『鐵』打人生!



鋅為胰島素及多種酵素的成分,參與核酸及蛋白質合成及能量代謝,鋅更是男性朋友不可或缺的能量來源,讓你展現絕佳的男性魅力。



鐵和鋅都是人體生長的必須元素,一般坊間販售的鋅、鐵補充劑大都為化學合成品,或是額外添加的鋅、鐵產品,劑量或許比較高,但是卻不容易被人體所吸收利用,同時也有化學溶劑殘留的問題;



新一代綠X勁鋅鐵綠藻片除了綠藻原有多種珍貴的營養素外,更在培養綠藻的同時天然的增加鋅、鐵的含量;新一代綠X勁鋅鐵綠藻片是現代人調整體質、營養補給的最佳活力來源。



綠藻是一種營養均衡的食品,植物性蛋白質含量達60%以上,其中的胺基酸組成亦極為優良。綠藻含葉綠素、葉黃素、膳食纖維、維他命A、B群、C、D、E、菸鹼酸、葉酸及鋅、鐵、鎂、鉀等多種礦物質,營養成分均衡且多元,綠藻更提供素食者最容易缺乏的維他命B群,能增強體力。



尤其維他命B12參與紅血球的形成,是維持紅血球及神經系統健康的重要物質,但是在一般蔬果中卻很難找到,而綠藻中含有多量且天然的維他命B12,是素食者最大的福音。而且更是高消化率綠藻,因此能有效利用天然的鋅、鐵、維他命B12、葉黃素等營養素,帶給大家更健康、更天然的選擇。



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