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上一篇：家裡用的筷子油油的... 　下一篇：瑜珈靈修者的用餐之道^^
主題：骨骼酥鬆症如何補充鈣質??	含原文總篇數 1 篇

原文

作者：

草
發表日期：2007/06/22 8:18:35
文章編號：191119 推文人氣指標：

(5)

我有上網去看..

聽說洋蔥可以防止鈣質流失..

但於用素所以不可以吃洋蔥...

請問大家有什麼可以補充的呢?

發表文章回覆原文引用原文精華區

推文內容：
椿藍：多喝豆漿	2007/06/22 20:01:55
伊天健：是呀! 補鈣要晒陽光! 不然會鈣化無法變成骨本!	2007/06/22 17:20:26
不退初心：常吃黑芝麻粉可補充鈣質。	2007/06/22 13:56:07
Becky-lin：對...珊瑚草...以及..多晒太陽..但也要注意別晒傷了	2007/06/22 11:56:49
真正體驗人生：可多食珊瑚草...它是高鐵高鈣....不過身體較虛寒不可多食.	2007/06/22 8:41:24

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