最近我家寶寶已經一歲囉!!一直找不到滿意的牛奶(因為大廠牌的都有魚油.....)如果說素食的又都沒聽過的廠牌....有人推薦我們ㄏ大燕麥植物奶不知道這樣baby的營養夠嗎??目前我家寶貝是已經接觸乾飯的階段了!!有時候我是用蔬菜/豆包/海苔醬.....去給他配飯!!看他最近有比較瘦不知道會部會營養不夠勒??他的ㄋㄋ我還有加螺旋藻粉&鈣粉!!這樣營養夠嗎??

後學的女兒13個多月，由於問過一些前賢，他們建議在一歲後才完全喝植物奶，所以在一歲前給予配方奶和植物奶，一歲後就完全喝植物奶，原本也很擔心營養是否足夠，後來看了一些文章和有一些媽媽的經驗分享，加上女兒他的活動量及表現的情形後，覺得是自己多慮了，不過除了植物奶外其他天然食物的補充也很重要，而且我相信小朋友不像我們以為的脆弱，尤其是吃素的小孩，少結惡因緣，我想應該多給予小朋友探索的機會，讓他多認識這個世界吧！

可以多添加自己做的食品,如把蔬菜飯豆腐打爛餵食;地瓜加豆漿等等.