現在很多人每天不知不覺中大概都看了兩小時以上的電視，而如果沒有留心過濾節目來看，也就不知不覺中每天污染了自己和孩子的心識。潛移默化中，可能從中學習了不良的思維方式、不良的言語，自己卻都尚未知覺。

　　大多數的新聞節目，盡是充滿煽情的言語，大多報導著一些迷失心志的人的言行，詳細描述他們如何殺人或自殺、如何偷盜、欺騙或罵人、為錢出賣身體或人格的行為。而所謂的綜藝節目，許多主持人說著不雅、粗俗的言語，諸多懲罰來賓的一貫做法。可以說做節目的人和看節目的人的心態都有問題，不是嗎？想想自己如果是那些被懲罰的來賓，身心不覺得痛苦或被侮辱了嗎？他們的父母會不心疼嗎？

　　以戲劇節目來說，也是充斥著荒謬怪誕的劇情。或者充滿暴力仇恨，或者劇中人不斷說些似是而非的道理，或者是一些誤導的、怪亂的愛情故事。因此真的可以說目前多數電視節目真是在教壞大人和小孩，污染人們的心靈。

　　所以在看電視節目時，一定要審慎選擇節目來看。以頻道來講，大愛台節目十分純淨，適合全家大小觀賞。人間衛視、好消息、探索頻道也應多是具教育意義的節目。其他的節目則千萬要審慎過濾，更要注意孩子看的電視節目內容。現在很多卡通節目其實不適合孩子看。千萬不要用電視來當孩子的褓姆。孩子看了不當的節目，無形中學會的可能是以暴力解決問題或者是離現實生活太遙遠的思維，可能殘害了孩子的身心健康。孩子可能得近視、坐太久看電視造成脊椎病變，也無法學到正確的為人處世方法和態度。

　　因此大家在重視心靈環保或讓心靈素食之際，一定要注意到電視節目的選擇和把關。

台灣電視給人的感覺很亂, 其實最主要還是節目頻道太多, 造成節目製作惡性競爭, 內容當然越來越差.



少看電視節目固然好, 不過除了電視, 其他內容偏頗的媒體也會造成每個人的心靈, 所以應該要好好審選所接收的媒體.

補充一下,除了人間衛視,慈濟大愛,還有華藏衛視,生命慈悲,佛衛,法界衛星都是很不錯的節目