各位也都是素食主義者~~

本人也不例外~~~



但是我發現吃素食的各位應該跟我都會有一樣的看法~~

因為我們都是吃素食的關係~~

所以我們沒有辦法攝取許多的一些維生素或礦物質~~

而已吃素食的我們容易缺乏鈣質...等



所以我在這裡跟大家推薦幾個東西~~

這都是對大家有幫助的~~

因為我們這種吃素的人也是有一些營養食品可以吃~~

這是我們的一大福音~~~



大家可以上網去看一下..薇x多酚館..x達多酚館~~

那裡有很多營養機能食品~~

對大家都是有很多幫助的~~

希望大家能跟我一樣都健健康康的ㄛ~~