現代人的工作壓力都很大..

因此一大堆職業病就由此產生了...

有朋友說，他們家的資訊人員可能壓力大，所以變得不愛講話了

有時人明明就坐在他身後還是用MSN問事情..



所以要找出適合自己的解壓方式

不然可能真的會得職業壓力症...



而我們公司的解壓方式

根據老大們的說法是嗜吃甜食(他們說甜食真的很能解壓)

巧克力、餅乾....等都可以

而下午茶就成了本公司的傳統

雖然不是每天，但卻是必備的..



大老大曾說過一個驚人的案例---

有天我們部門又叫了一攤下午茶了

大老大看了就語重心長的跟我們說

"你們要注意啊..

上次回總公司開會時看到XX部門的人就好像從水中撈起來的一樣

每個人都腫了...

看樣子這個解壓方式真的是太可怕了啊..."



不知道大家有沒有好好舒解自己的工作壓力呢??



=_=;...不想成為像從水中撈起的腫榛果咖啡

用中草藥泡腳~~超棒的~~

書上也有提到泡腳可以舒壓~~增加睡眠品質什麼的~~

而且聽說美麗名女人何麗玲小姐 也天天泡腳

增加新陳代謝

我也用中草藥泡腳 泡手 呦~~

你也去試看看 ~~

我每天最簡單舒壓方式,

就是用感恩的心寫下一天的心情,

在部落格裡跟人分享,

因為感恩,

很累的事也覺得幸福;

很氣的事也覺得不氣;

很煩的事也覺得不煩;

因為感恩所有的事都覺得沒什麼好計較好比較,

因為感恩也會覺得我是這麼幸福才能承受壓力,

我是這麼幸福有能力有工作有壓力....

心不累身體也不覺得那麼累了......