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主題:常吃素肉對健康好嗎? 含原文總篇數 4
原       文
作者: sharonday
發表日期:2006/09/20 7:54:16
文章編號:179063   推文人氣指標: (4)

現在有許多素肉產品都是使用大豆纖維蛋白,經過繁複的加工模擬肉類產品,雖然好吃,但總覺得對健康不太好,不知道大家意見如何?



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推文內容:

舒兒主要要看成份,標示會寫,我個人是不太喜歡吃啦,因為添加太多調味的東西,但因該會有些品牌會較注意健康的,若在意的話可以找信用好的牌子.2006/09/20 19:17:17
獨眼龍的朋友吃太多豆類製品,,普林會增多.導致痛風(當然這是諸多原因之一),應多吃蔬果.2006/09/20 10:15:19
宗仔個人意見 其實所有東西都依樣 偏食種是不好的,吃太多或太少都不能達到均衡,所以俗說..中庸之道。^_^2006/09/20 9:12:02
Becky-lin其實任何東西都一樣,適量的食用才會健康,過量的食用多少都會產生負面影響。2006/09/20 8:37:37
回 應 文 章
Re:常吃素肉對健康好嗎?

作者: 昱璇
發表日期:2006/09/20 18:56:19
文章編號:179108 篇  此篇回應:第 179063 篇 推文人氣指標: (0)


  現在的廠家為了增加口感(厚味),在加工過程中放入了好多的添加劑,如:味精、增香劑、非天然的調味料等等。如果不放入很多的添加劑的話,有些食品是沒有那麼香的味道的。如果用天然的調味品,合下來的成本遠遠超過了非天然的添加劑的預算,那他估計就要賠錢了。嘻嘻。好比:素肉就是這樣,用豆制品如何能做出肉的味道呢?那一定得需要放許多的添加劑才行,化學的添加劑要比天然的價格差出很遠,如果用天然的調味劑的話,食品的價格也是相當貴的。



  現在有很多的素食,其中加入的添加劑是有動物成份的,如從植物或非動物中提取,成本比較高,生產出來賣不出去。因為用動物提取的調味劑價格便宜,造價低,買價自然不高,所以很好賣。但這就導致那些純素食的食品銷量不好,廠家慢慢地就做不下去了,這是人之常情。成了惡性循環,無奈現在是末法時代了。



  厚味食品多屬于酸性的,經常食用的話,對身體不大好,而且性情易急躁等等。還是吃自己家做的食物有營養、清淡,健康!:)



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Re:常吃素肉對健康好嗎?

作者: sharonday
發表日期:2006/09/20 11:21:13
文章編號:179074 篇  此篇回應:第 179069 篇 推文人氣指標: (0)


親愛的夙蛋

我和你的見解相同,不過,我們家才剛學吃素,小朋友喜歡吃素滷肉飯,喜歡喝素丸子湯,連苜蓿芽捲都要放素鬆才好吃,這些都是素肉製品呢!真傷腦筋!

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Re:常吃素肉對健康好嗎?

作者: 夙蛋
發表日期:2006/09/20 9:55:54
文章編號:179069 篇  此篇回應:第 179063 篇 推文人氣指標: (0)




素肉也分很多種 基本上現在的食品 食品添加物太多

是問題的主要原因 我們的營養素並不缺乏

主要是均衡的問題 所以我認為挑選優良的產品也是很重要的

而食物要攝取多種 尤其是蔬菜水果 含有抗氧化的成分

可以排除身體的自由基 是最佳的選擇

所以素肉 若添加太多的調味 只是在吃調味而已 不是嗎?

所以你覺得這樣對健康好嗎?

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