大家好

前一陣子好煩腦這麼熱的夏天,孩子都食不下嚥,後來發現自製手卷,既營養又不油膩,實在是消暑的好食物,請大家可做參考,也希望大家能吃的愉快又健康...



半形壽司海苔

苜蓿芽

小黃瓜

素哈姆

堅果粉

沙拉....

或者村民們有其它材料也都可以加上去,但要記得哦,要吃的時候再包,這樣海苔才會脆脆的,口感會更好哦..謝謝大家!!