要發奶...可以用黑豆燉湯頭,煮開後再放入生花生及山藥,很有效哦!光是一邊就夠baby吸上20分鐘,另一邊則滴濕了衣服...
http://www.breastfeeding.org.tw/forum/discuz/
這是全母奶的媽媽網站,你可以上去看看,裡面會教導你很多這方面的知識
基本上只要多喝湯湯水水,一天至少攝取2000cc以上的水分,而且只要寶寶想要喝ㄋㄟㄋㄟ就給他喝,不限次數,這樣你的奶水應該會很充足
因為有足夠的水分,與寶寶吸允刺激乳腺~都是很好的發奶方法
多喝湯湯水水,我也沒有喝過耶,只有聽說,小朋友要喝的時候就盡量給他喝,讓他喝的寶寶的,有滿足感,自然奶水就會一直源源不絕嚕!!
會退奶的麥芽指的是有炒過的熟麥,一般要在中藥行才買的到.
的確有很多母乳媽媽將它列為"發奶聖品";而我也曾在寶寶三個月後,奶需求量突激增時,搬了好幾箱回家備用,因為它的熱量不低,所以我每天最多只喝一瓶,其他再多喝各式各樣的湯湯水水,並且,給予寶寶不限次數的吸允,奶水無限量供應;現在我的寶寶一歲又一個多月,每天的"福利"還是很充裕.
我不敢肯定黑麥汁有絕對的發奶效果,但我的經驗確定它並不會退奶!
在這先恭喜Enid,也祝福妳順利生產;寶寶和妳都平安健康!
*****母乳媽咪 母乳寶寶 萬歲!!*****