請問 五穀雜糧米 十穀雜糧米 是些什麼內容物?



真的很營養嗎?



我有吃過 硬硬的



要怎麼煮才好吃?

我們家的做法是白米加一些胚芽米,薏仁還有加一些紫糯米, 然後味道就很香很好吃.不知道是不是因為紫糯米的關係?

還是你要加一些地瓜下去啊?

首先謝謝辣筆小君 and 好孩子的回覆







我去米行跟老闆說







要買十穀雜糧米







他說 隨意挑十種就是了 愛吃什麼就加什麼啦







我按照妳們的方法 先泡水五小時







想問 為什麼還是 這麼難吃? XD







是不是少了哪個步驟?







謝謝妳們

一定要先進泡幾個鐘頭在煮，口感才會好，

不然一些豆類會比較硬，

吃起來就不太好吃啦！

我本身都會泡5小時再煮，

朋友吃了都說好吃又QQ的

對了水也要多一些我煮3杯米就放3.5杯的水去浸泡的、、、

祝你成功、、加油、、、、、、