近日來一直為舌破及嘴破所擾

前幾天吃了二餐的藥膳食補

前天早上起來嘴破突然好了九成

正好前天晚上看到佛光台的素食料理的節目

恰好是在示範補氣的中藥飲品

節目中提到常期嘴破是氣虛所致

我想應該是沒有錯吧

難怪先前狂吃水果也不見改善呢

手腳易冰冷是陰虛血虛.或是腎水不足的症狀嗎

練自發功初期手腳似乎變暖了

可是練久之後卻越來越冷

是否此功外氣發放太多了

看來寒冰掌的功力已至上乘功力了





>【 在 藍冰 的大作中提到: 】

>熬夜睡眠不足.反覆發作的嘴破.

>是因為陰虛血虛.或是腎水不足.陰不劑陽.水不制火.

>體內真陰不足.陰虛火炎.陰越虛火越旺

>水果甘寒可以滋陰.

>有些藥用植物.其實比水果便宜又有效.

>不用吃很多就會見效.

>你可以吃一些滋陰養血補腎水的中藥.

>例如.玄參.麥冬.天冬.知母.

>陰虛的人.稍微熬夜就火氣大.

>陰不虛以後就不會反覆發作了.

>吃太多會會太陰寒.自己斟酌喔

>

說到嘴破可真是我的好朋友…它可是跟我好的不得了，常來找我坐坐，而且一坐就捨不得回家了，都要我請它好幾次它才肯走，

我真的非常怕它。它一來我就狂吃番茄還有我平常就有在吃維它命b群…可是如果有熬夜或是睡眠不足就又會嘴破…是不是跟我平常的飲食習慣有關係…已經吃素了還很少吃水果…是這樣嗎???