或許身體內其它的臟腑也有連帶關係也說不一定,,最好是做一個全盤的檢查吧,,或許是腎的問題也說不定喔,,腎是先天元氣之本,,元氣一傷的話,,有可能就會牽引著其它器官的正常運作功能~~
說是肝怎麼了?
其實要明瞭本來很ok的為什麼突然.....很易疲勞,
若是做息時間的問題.....那就朝此方向改正常作息,即可不藥而癒。
若是食太少的問題....那就吃飽些,均衡些,即可。
若是貧血的問題導致...那也得多休息,即可。
大家一定都會發現一個問題,
那就是,為什麼人會感到疲倦......就好像覺得那兒不太舒坦一樣,
那是身體給我們的一點警訊,如果感到睏了,就小睡一下,如果有些腰酸背痛,那就稍微休息一下按摩身體筋絡一下,放鬆泡一下澡或泡一下腳,
有人說為什麼一直很健康的人會突然生病,
醫生都會說,沒有這回事,會生病其實在發病之前都會有前兆的,
有些身體上的小不舒服,是身體要我們停一下,別太操它,否則它就要罷工了,很多人一直飲用的是增加健康的食品,一直食用複雜而據稱有保健功效的配方,不僅不單純也使身體負擔加重,
其實,如果感到疲倦就去休息,感到渴就去喝水,感到餓就去吃點東西,
有位修行人問高僧:何為修行?
高僧回答:吃飯時吃飯,睡覺時睡覺,即是.
修行人再問:我也是吃飯時吃飯,睡覺時睡覺,為何還不能開悟?
高僧再回答:你是吃飯時不專心吃飯,睡覺時不專心睡覺,心不能專如何談悟。
以上個人小小淺見,若有說錯希望見諒!
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>【 在 在這遙遠的海峽中央 的大作中提到: 】
>新婚才滿三個月..我就遇到了令人煩惱的事情，先生和我與公婆同住，公婆吃葷，我和先生吃素. 結婚到目前為止一直被先生的身體狀況所困擾..因為他很容易疲勞..公婆認為是因為吃素沒營養..建議先生可以喝蜆精顧肝..而他也慎重的考慮是否開始吃葷..
>我請他暫時不要做決定..因為我覺得不是只有蜆精才能顧肝..素食中應該也有的，所以我想請問有沒有人可以提供相關經驗與資料或食譜
>我認為或許我無法改變公婆的觀念..但我可以找出素食顧肝的養身方法，使先生不再動搖意志..懇請大家的協助
>
不知道 妳先生是否有B型肝炎 那確實會容易引起疲勞
除了早睡早起 跟良好的飲食習慣外 找一家合格的中醫院
慢慢調養 ㄧ段時間後 可以去醫院做肝指數檢查
看GOT與GPT有沒有恢復正常值 我也曾經有過這種經驗
說不定只是單純睡眠不足或工作壓力大吧!還是建議去看個中醫較保險，以免投錯醫，而亂行一通!!
>【 在 在這遙遠的海峽中央 的大作中提到: 】
>新婚才滿三個月..我就遇到了令人煩惱的事情，先生和我與公婆同住，公婆吃葷，我和先生吃素. 結婚到目前為止一直被先生的身體狀況所困擾..因為他很容易疲勞..公婆認為是因為吃素沒營養..建議先生可以喝蜆精顧肝..而他也慎重的考慮是否開始吃葷..
>我請他暫時不要做決定..因為我覺得不是只有蜆精才能顧肝..素食中應該也有的，所以我想請問有沒有人可以提供相關經驗與資料或食譜
>我認為或許我無法改變公婆的觀念..但我可以找出素食顧肝的養身方法，使先生不再動搖意志..懇請大家的協助
>
血氣循環不好也會如此.身體虛弱也會.因為青菜都比較寒..所以很多吃素的人.元氣比較不足.應該都補充核果類.或湯理+當歸+紅棗或黃耆+比較捕的食物多少會改善
恩恩∼希望前賢們能夠提供可以顧肝的食品∼因為有時熬夜∼身體會疲倦，有時會想說是不是因為肝的問題。
希望前賢們提供撇步吧：）
