>【 在 本若 的大作中提到: 】
>根據我個人的經驗是缺乏維生素B群，所以只要多吃ㄧ些含有B群的食物，例如草莓、橘子、蘋果、梨、鳳梨、木瓜、山楂、棗、菠菜、金針花、花椰菜、甘藍、香菜、綠茶等，或是補充維他命B群（你可以去買素食的），很快的就不再嘴破了。我早期吃素吃得很隨便，所以常嘴破，後來知道是缺乏B群，便買了維他命B來吃，我覺得效果很好，漸漸的我就不再嘴破了（至今多年都未曾再嘴破）。你也可以試試看喔！
個人經驗也確實如此，直接補充維他命B群嘴破很快就復原了...
如果能平日多攝取含B群的食物，就更能遠離嘴破之苦~
根據我個人的經驗是缺乏維生素B群，所以只要多吃ㄧ些含有B群的食物，例如草莓、橘子、蘋果、梨、鳳梨、木瓜、山楂、棗、菠菜、金針花、花椰菜、甘藍、香菜、綠茶等，或是補充維他命B群（你可以去買素食的），很快的就不再嘴破了。我早期吃素吃得很隨便，所以常嘴破，後來知道是缺乏B群，便買了維他命B來吃，我覺得效果很好，漸漸的我就不再嘴破了（至今多年都未曾再嘴破）。你也可以試試看喔！
口臭、口內發炎、破裂秘方
甘草三十片、蘋果一粒切成四片，香菜二十欉，下鍋放下二碗半水，煎
至一碗左右，加入蜂蜜。
注意：待藥方涼後，才可添下蜂蜜，否則無效，其效果甚佳。
天然ㄟ尚好，用甘草粉，到中藥行買就有了，一天數次一次將甘草粉擦在傷口上，很好用，又比較不會像擦其它藥一樣會刺痛。
