好高興，今天聽到上班路上賣三明治的阿姨要開始賣飯團了。回想以前學生時代，不管在台中、嘉義，吃過的飯團都很棒。來台北之後，覺得台北飯團貴且料極少....大多就包油條、菜餔、鹹菜、花生粉，好一點的會再包素鬆。不過多數都只包2-3樣。而賣純素的比較少見，多數是葷素都有的早餐店在販賣的。



不知道大家覺得一顆健康的飯團，應該要包什麼料理呢？

我覺得棉花田的飯糰還不錯！

是用五穀飯然後裡面包的是炒香的香菇碎、豆甘碎、菜脯乾碎等再加入素鬆！真的滿足的口味！

自己也許可以自己動手製作喔！

我吃過包炒蛋的

味道不錯

現炒現包

豆乾也不錯

記得也有魯蛋

切長條形的

海苔一點點也可以加點不同的味道