>【 在 swn2 的大作中提到: 】
>1.我吃素約20年了、可是好像不是很健康、過敏性鼻炎、依然沒改善、別人感冒就馬上被傳染
個人認為是體質問題....
>2.網站上面賣的、有機精力湯、一組$2,000多、可是才4000卡、一天要一組才夠、該如何搭配食用
所謂精力湯，應該是新鮮蔬果自行打汁並馬上喝掉才叫精力湯
其餘只是「借用」精力湯的名稱，其實不過是健康食品
>3.有人說吃素、要吃有機生食才比較健康，可是市面上太多黑心食品，很難買到有機蔬果、及製作方式，貴公司是否可推廣加盟方式、讓台灣各地都可以吃到、真正有機健康蔬果
我家現在使用的蔬果就是有機蔬果......但不能在這裡說怎麼買到，以免廣告嫌疑，要的話私下問我吧
>4.有機健康蔬果、要如何治療百病
一樣.....私下問我
主旨：Re:素食修正錯字
Q1:長期困擾您的過敏性鼻炎，有可能是屬於過敏性的的體質造成，和吃不吃素沒有直接關係，但是採取健康食療法，來增加自體抗病能力，是很正確的選擇．提供您在整體療法的幾個外用配套的措施，
1.每天用温水清洗鼻腔,將開水調為38-40度,用手指用塞住一個鼻孔,
再用另一個鼻孔將水輕輕吸入,讓鼻腔充滿水後,撐入5秒,用鼻孔
將水排出.重複5次,再換另一孔,作5次.聽起嘔心，但很受用，這是 洗鼻法，也可以去儀器行買洗鼻器來用．
2.室內或房間內要保持溼度,有一種日本機器是可以隨時製造温溼空
氣,使用一段時間後應可改善.
以上過敏性鼻炎及常感冒的療法．
Q2.除了有機菜，新鮮．活性高．多元化的配饍，才是素食者重要飲食原則，
>【 在 swn2 的大作中提到: 】
>1.我吃素約20年了、可是好像不是很健康、過敏性鼻炎、依然沒改善、別人感冒就馬上被傳染
參考看看 ：斷絕所有乳製品, 包括牛奶, 優格, 酸乳酪..等一段時間, 看是否有差別?
容易被傳染感冒, 可能體質較敏感. 只要精神佳, 也無妨啦! 重點是能消去而不留下餘毒於體內.
>2.網站上面賣的、有機精力湯、一組$2,000多、可是才4000卡、一天要一組才夠、該如何搭配食用
個人見解 : 錢花在天然食物上比去買食品來得好.
>3.有人說吃素、要吃有機生食才比較健康，可是市面上太多黑心食品，很難買到有機蔬果、及製作方式，貴公司是否可推廣加盟方式、讓台灣各地都可以吃到、真正有機健康蔬果
里仁, 主婦聯盟, 有機商店都有販售有機蔬果. 甚至網路上也可找到宅配的業者.
雖非百分百有機或健康安全, 至少總比一般市面的安全多多.
>4.有機健康蔬果、要如何治療百病
書店與網路有相關書籍可供參考. 有心即可找到跟你速配的資訊..
