很多朋友說你們吃素的人，氣色都不是很好，是不是素食會讓人氣色不好？

那應如何調整自己的飲食習慣，讓人覺得你是健康的素食者？

根本就不會氣色不好…ok~~



其實不管你吃什麼…只要沒有克制

還是會變肥的（我就是一個例子>"<）



我家三代都吃素…沒有人身體不好的呀

不過…我跟我媽原本就有氣喘病啦

但是這不是吃不吃素的關係…



所以…別再誤會那些素食者都是病厭厭的人啦 ^^"

真該讓我的寶貝學生出去展覽ㄧ下



他吃素吃到現在100公斤



正在減肥



身體沒有疾病



臉色紅潤



世間多得是觀念錯誤的人



要理還真理不完耶

其實這是大多數沒吃素食者的人會認為的事吧!



之前頭受傷去看醫生，因為頭暈一直無法完全好，他甚然一眼看我就問我說你是不是吃素啊??當場有點措扼，其實我本身皮膚白，所以他認定我是吃素…，而且他也說滿多人出事後會改吃素，有的沒的…

當時醫生還要我吃肉這樣才會好，不然沒辦法完全好，說是營養不夠，當時還因為這樣讓我困擾一陣子呢~~不過後來聽別人的意見沒有吃肉肉，我現在的狀況也恢復的不錯，感謝囉! ^___^

你說的是有道理!我也認同!呵呵！可是你的大頭照~^^"'

吃素其實再讚不過了!

我覺得最重要要吃"均衡"的素,

別吃太多加工品,

當然也別忘了要讓自己有"素心",

如此一來別說氣色ok了,心情也ok

連保養品都不必使用了!

吃健康素

不要吃油炸泡麵加工品等

我氣色體力好的不得了

可以參考我的大頭照.....

其實氣色好不好跟人的本命體質有關

至於吃素與否倒非絕對

更多葷食的人氣色比素食者更差

以命理的紫微斗數而論

每個人的氣色是其本命的關係



常言: 吃菜吃到面有菜色

那是以前的人生活物資貧乏

一般人無肉可吃才會形容[菜色]



很多吃素的朋友因為麗質天生

從來沒有人會質疑吃素不好

但臉色太紅潤反而要當心是不是高血壓