可否教教我 , 要煮些啥東西給1.7歲的幼兒吃 , 可否提供素食粥的食譜給我 ,

我去年也是粉煩惱.....

我除了上babyhome 網站查小朋友一些衣食住行中

也會在別的地方看一些媽咪煮什麼點心

但我不知可否轉貼文章

我只好硬頭皮貼.我粉怕被扣2顆高麗菜啦...><

http://www.babyhome.com.tw/note.php?mid=1095&lno=81633607

因文章長.不知這樣貼網址會不會....扣高麗菜2顆..

<人家喜歡吃咩>

在此提供一個素食粥食譜給你

1:栗子3顆 泡軟後用果汁機打成泥(可與蓮子 腰果 松子 核桃交替使用)

2:高麗菜 南瓜 地瓜葉 馬鈴薯(磨成泥)切碎備用



3先將米用瓦斯爐煮熟 再將上述材料加入 用電鍋再煮一次即可

ps蔬菜的搭配最好要有五顏六色 如:白色(高麗菜 白花椰菜)

深綠色(菠菜 介藍) 黃色(南瓜 玉米) 黑色(?...



3~4種蔬菜 加上堅果類 給一歲多的小孩吃 營養應該不成問題

參考看看吧





>【 在 歡喜兒 的大作中提到: 】

>可否教教我 , 要煮些啥東西給1.7歲的幼兒吃 , 可否提供素食粥的食譜給我 ,