剛結婚時因不易懷孕而求助中醫，中醫說我體質較冷.除了要吃中藥外飲食要多吃肉,蔬果少吃,後來有順利懷孕

但現在想吃素，而且水果及蔬菜我都很愛吃，也知道龍眼.荔枝.榴槤等水果較"燥"，但總不能每天吃這些東西吧?

雖然我吃燥熱的東西都不會像一般人會流鼻血等狀況,

現在吃素如造成身體不適,怕會成為家人反對吃素的藉口！

不知道該怎麼吃才好？

>【 在 隕石 的大作中提到: 】

>剛結婚時因不易懷孕而求助中醫，中醫說我體質較冷.除了要吃中藥外飲食要多吃肉,蔬果少吃,後來有順利懷孕

>但現在想吃素，而且水果及蔬菜我都很愛吃，也知道龍眼.荔枝.榴槤等水果較"燥"，但總不能每天吃這些東西吧?

>雖然我吃燥熱的東西都不會像一般人會流鼻血等狀況,

>現在吃素如造成身體不適,怕會成為家人反對吃素的藉口！

>不知道該怎麼吃才好？

去周莉惠醫師的網站的討論區問她..醫師本身吃素好幾年...

http://www.chownet.com.tw/



為了調整體質當然可以吃燥的東西..常人常吃龍眼當然不行..

可是像我二尖瓣脫垂..冬天手腳易寒...常吃龍眼反而可以...

所以還是要依體質來決定吃多少.