吃素真是太棒了----健康又護生

常常覺得吃素事件很幸福的事情

不但口中吃得清和味而且也減少世間很多的殺業

只要不偏食、多食深綠色蔬菜、多食蔬果、堅果

就不會貧血而且還會更健康喔

這是我吃素十年的經驗

讀國中時連曬太陽、跑步都會暈倒的我

在吃素數年後竟然變得熱愛大自然、更愛運動而且體力大增

之前校季運動會時接力賽跑第二棒而且還得名呢

和以前的我相比較真是進步神速ㄚ

連我都覺得很不可思議

而且健康檢查時的數字會是最數據性的證明

祝福大家吃素吃得健康、愉快 ！ ^-^ Greatful