和吃素也許沒有絕對的關係吧

昨天帶我的老師說她的血壓常處在70到90之間

而她也不是個素食者

那時我還不太相信呢

我想說現在人應該是高血壓會比較普遍吧

血壓低應該比血壓高來得安全吧

作息正常一點也許會夠改善一些

十一點之前最好是能夠入睡



>【 在 草菇 的大作中提到: 】

>

>我的血壓似乎有點低

>每次量大約在92-68

>有時會有點頭昏 無力.....

>因為我只有二十多歲 吃素10年

>常常因此被長輩關心

>要如何改善呢