山藥可以直接打果汁,加牛奶和蜂蜜(最好用純正野生的蜂蜜)

非常的好喝喔!您不妨試試看!!





>【 在 小星星 的大作中提到: 】

>同學們說吃山藥對胃很好，基本上我到自助餐也不太吃山藥ㄉ，自助餐有煮紫色ㄉ山藥，看起來不錯，可我完全沒胃口。我在自助餐都只選我相信ㄉ東西，所以吃來吃去都是那幾樣菜，曾喝過統一出ㄉ山藥薏仁還不錯喔！推薦給不太愛吃山藥ㄉ人喝喝看！