後學家唸幼稚園的小寶貝

在後學與內人的把關下

改善了咳嗽與流鼻水

但是後學的母親認為

小小孩吃素不夠營養

小寶貝回阿公阿媽家時

會幫小寶貝煎個蛋

小寶貝問清楚這個不是肉之後

就高興的吃下去了



當晚上床

就出現咳嗽流鼻水的症狀

後學會問小寶貝今天有沒有吃什麼不一樣的東西

小寶貝想想就特別注意「蛋」

之後又有幾次相同的狀況

小寶貝就知道不要再吃蛋了



這個對「吃」的自覺

也使得後學的母親重新省思過去所知的營養觀念

加上後學三不五時的四低一高營養觀念補充

對於「蛋白質」的來源食物

終能放下肉蛋奶的選擇



現在也會幫忙勸後學的小妹

少讓她老人家的寶貝外孫女吃那些食物哩



另外

人體需要的是胺基酸

蔬果五穀都有唷