請問小俠 那在值第一天大夜班前 是不是要先睡個幾小時阿?



才能渡過漫長的夜晚~





>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+基礎醫學帥哥 的大作中提到: 】

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>嗯！也就是說大夜班大多是晚間11:00左右上班，

>我們就會改成白天回家吃完早餐後洗個澡就睡覺(當然三餐還得吃啦)，睡到傍晚起床....繼續工作.....

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>不過有些行業上班很可憐，白天工作，晚上值夜，不過值夜是說「值夜」啦！還是可以睡覺啦！不過是要在睡覺前注意單位的安全一段時間就要巡視一次嚕~~~~

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>一般的過勞死大多是因為飲食不正常，隨便吃，身體有病不請假還硬撐，還有壓力過重引起的嚕........

>也就是工作歸工作，該休閒還是得休閒啊！

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>探及(賺錢)有數，性命愛顧(用台語唸).....

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