討論素食者不能喝咖啡？

有點類似在討論素食者不能喝酒, 素食者不能抽煙

基本上這些東西都找不到有動物性的成分

可是就是有人不食用

煙跟酒的壞處大家比較了解

至於咖啡,我覺得關鍵就在於amys763所提的咖啡因吧!

你若認為它好,就吃吧

你若認為它不好,就不吃囉

小弟不認為一定要把咖啡界定為素食可以喝或不可以喝

只是大家要了解它的好處和壞處

謝謝amys763詳細的資料



倒是提供一個現象

小弟以前在美國旅遊的時候

在美國餐廳裡的咖啡

無咖啡因(或低咖啡因)的都會特別註明"de-caffeine"

而且非常多,顯示美國非常注意這東西

在台灣幾乎看不到有這種咖啡









>【 在 amys763 的大作中提到: 】

>

>

>咖啡、茶、養樂多：

>

>1.每日超過3杯，鈣質會流失。

>2.喝過量含咖啡因的飲品會造成女性流產可能,所以懷孕女性應少喝咖啡.茶.可樂。

>..(若喝過量含咖啡因的飲品，因胎盤尚未發育成熟，沒有解毒功能，會造成食毒而流產，所以最好煙、酒都不要碰)

>3.提高男性生殖能力。

>4.咖啡~因為含咖啡因所以有提昇腦反應及手腳靈活度等物理作用。

>5.英國人喜歡在喝茶時加入牛奶，因為牛奶可緩和胃部受茶裡的"茶多酚"之刺激。

>(所以喝適量的茶可防癌，但過量的茶會傷害胃部健康)

>6.養樂多內含有乳酸菌.....

>

>很多東西適量飲食是有益健康

>但也不能過量

>因為它裡面所含的某些成份會造成其他器官的傷害

>

>這個問題就像酒能不能喝

>應該是不相上下吧~!

>

>7.無因咖啡

>..咖啡在生豆時就以物理或化學作用將咖啡因去掉

>..但目前的方式只能達到90幾百分比，所以又有人稱為低因咖啡.

>

>8.喝咖啡會心悸

>..若喝咖啡會心悸者，又想喝咖啡

>..建議在咖啡裡加入牛奶或奶類製品，它的作用有點類似上所提的5.

>..每次喝不要超過100~150c.c.

>..每週不要過3杯

>..可嘗試喝肯亞咖啡

>

>若喝咖啡會心悸嚴重者，建議還是少喝，以免造成身體不適~

>

>以上是參考學論及自己經驗提供給各位參考~

>

>愛上咖啡

>不一定就愛喝咖啡

>而是enjoyment那燒煮的過程及調配的過程吧!

>

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