我有個朋友~以前是吃葷的,現在是吃素的;是因為吃葷會便秘肚子脹脹的便不出來很難受,用過很多方法冶便秘效果不是很好;後來想到吃素看看,結果便秘的問題好很多,現在改吃素食了!