天然食材最好,加工素料少吃為妙,因為製作過程和真實成份都是個謎,你已經吃得很健康了.





>【 在 fin 的大作中提到: 】

>雖然吃素

>不過挺怕吃那些加工的素料

>還是較喜吃天然的

>例如:蔬菜,菇類等等

>有沒有什麼方法可以適應加工素料啊

>好像很挑食