血液循環不好

除了可能有某些慢性病的理由外

缺少運動也是個重要的理由喔



運動、運動、多運動

可以讓妳氣色紅潤

精神飽滿喔



>【 在 ㄚ頭妹 的大作中提到: 】

>

>我的臉沒有黃黃的..只是圓圓的..

>

>>【 在 夙蛋 的大作中提到: 】

>>

>>我的臉色也都會黃黃的

>>可能跟貧血也有關係

>>要多吃深色蔬菜

>>補充維他命B12

>>我媽媽還叫我要多喝黃耆紅棗枸杞茶

>>可以提高免疫力

>>加兩片當歸 更可以增加血液循環

>>還有還有

>>女生月事來的時候

>>可以煮小館熱門的

>>黑糖紅豆山藥湯圓

>>呵呵 補血.養生又好吃

>>

>>

>>

>>>【 在 貪嘴兒 的大作中提到: 】

>>>我吃素20多年了,面有菜菜色-黃黃的,一直很傷腦筋,有人有好的改善方式嗎??