大概沒有比這個更快的方法了，

只要洗澡的時間（１０∼１５分），

喉嚨痛就能康復。



直接刮痧！



可以用任何能刮痧的東西，

但強烈建議用自己的手指頭（剪掉指甲）來處理，

不過你得付出代價，

就是會「痛」。



可以利用洗澡時，

在脖子抹上肥皂後，（平時也行，但記得塗乳液）

以三根手指頭（大姆指、食指、中指）

去「推」喉嚨痛的外側部位，

如果會咳嗽就咳出來；

如果會痛就忍一忍（請斟酌自己能承受的範圍），

只要「痧」（紅紅黑黑的斑點）出來後就大功告成了。

（若痧沒出來，會需要較長的時間才能痊癒）



通常只要刮完痧後，

喉嚨痛就能消除８０％以上，

喉嚨沙啞（方法一樣）一天就能痊癒，

因為小沙子已經做過Ｎ次的人體試驗，

屢次不爽。

真的，我敢發誓！



刮痧後記得喝５００c.c.的溫開水。



只要不刮破皮，

除了醜了點以外（也不會太明顯啦，痧三天後會消失），

這個方法幾乎沒有副作用。

但這不過是權宜之計，

最好能長時間做全身的經絡理療，

做好身體保健，

畢竟預防勝於治療。



祝福大家都健康。