>【 在 龍啊 的大作中提到: 】

>讓頭髮變黑的方法，其實有很多的食物是可以攝取的（素）

>例如：海中的蔬菜，這指的就有很多囉∼

　海米粉，俗稱：龍鬚菜，是一種台灣本土的纖維性的海菜

　　　　　須川燙變成綠色後，就可作任何料理，脆脆的∼

營養成分中,鉀鐵都高.

之於,珊瑚草,我自己本身因為台灣的市場上充赤著較

>不正統的珊瑚草,所以,有一家的珊瑚草,我的朋友及我

>自己本身都覺得不錯,其中一個阿姨,她一年吃下來的效

>果,去測骨質後,醫師都感覺不可思議,她竟然能達到一

>般更年期婦女所無法達到的標準值,她就一直長期的去

>吃,逢人就說珊瑚草的好處....一定要買到正品的,才有

>效喔~



　　　　　　

>【 在 照清 的大作中提到: 】

>>我所聽過可以讓頭髮變黑的方法提出給妳:

>>1.睡前喝一點熱牛奶,牛奶中有黑色素,晚上喝可以加

>> 強吸收.

>>2.喝桑椹汁.

>>

>>

>>>【 在 gemzar 的大作中提到: 】

>>>想請問大家,哪些食物或飲食可以使頭髮變黑亮些?

>>>看了一些有關保健的書,好像都只提到黑芝麻而已,

>>>不曉得各位有沒有其他的飲食建議呢?

>>> 感恩~