只要不挑食

就可以增胖了

要多吃一點呦

加油





>【 在 蘭花草 的大作中提到: 】

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>>【 在 草莓貓咪 的大作中提到: 】

>>我是個道地素食者,不吃蛋,又不敢喝牛奶,實在是太苗條了,大家看到我的第一句話就是,太瘦了,我也很傷腦筋,身體健康為首,我很好奇,他們都只是注意表象,但為了讓大家皆大歡喜,我決定請教各方英雄,是否有增胖的好方法? 在此先謝謝各位了!(P.S 孩子也一樣苗條)

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>去年有約半年的時間我是這樣吃，一天吃三杯燕麥，中餐多數是吃加厘煮蕃茄，結果胖了半寸，臉也變得圓圓的，不過後來生病發燒之後又恢復原型。

>不管怎麼樣，還是健康最重要，影響體型的因素有先天的遺傳基因是難以改變的。

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