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討論區/素食的疑惑與定義 文章

主題： Re:吃啥素最好?
作者： Beatricelee
 文　章　編　號： 第 81479 篇
發　表　日　期： 2003/10/27 18:38:19
閱　讀　次　數： 824
此篇文章 回應： 81185 (Summer...☆)
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我認為是淨素,也就是連奶蛋都不吃!

推薦你看"新世紀飲食"這本書就知道了!但是,均衡的飲食卻是非常的重要,儘量做到天天五蔬果,主食以五穀類為主,梅約醫學中心的網站有些介紹!!

http://www.mayoclinic.com/invoke.cfm?objectid=89AFCCB3-E1F7-4541-9A90745760BAA899&locID=

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