大家好:其實我也是一位長期鼻塞的人,中西醫看過無數,有稍微好轉,但是確無法根治，小弟的經驗是多運動，增強自己的抵抗能力，自然鼻子就會慢慢好轉，但有一點是（重大的病症）還是要請醫師處理，１－像我是鼻中膈彎曲及下鼻甲肥厚，２－並帶過敏体質，第１項我是請醫師切除，第２項才是慢慢運動改善，現在巳經好很多，這是小弟的一點意見。