第一當然是健康了，心血管疾病自然鍵少

膽固醇、脂肪、血壓較正常

第二，最重要的是「省錢」

到風景區遊玩時，幾乎找不到素食可以吃

只能買麵包或乾糧充飢

自然省了不少錢了