謝謝魯子與juling的提醒

不過我的體質較特別

加上工作常用腦過度

工作之餘

平常我的腦子似乎也閒不下來

所以我消耗的熱量很大

體重不容易升

反而容易掉

所以我倒是很喜歡補充有營養有熱量的食物

但是我不喜歡吃高熱量沒營養的東西





>【 在 juling 的大作中提到: 】

>>【 在 venus 的大作中提到: 】

>>今晚

>>我自己打了一杯(要加一小匙奶油)

>>我正在享受著這份美味呢

>

>酪梨加牛奶下去打 本身就是一種很美味的飲料

>基本上這兩種材料再加上糖 灌個五百cc熱量就不低了

>如果 在加一小匙奶油 嗚~^^~熱量可能會變高喔