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主題: Re:請提供可以健腦的食物
作者: 單簧訴情
文 章 編 號: 第 75366 篇
發 表 日 期: 2003/09/05 13:54:42
閱 讀 次 數: 850
此篇文章 回應: 75327 (minimal)
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這是前一陣子很流行的莫札特效應

好像所有的事情與莫札特掛上

就會有加乘的功用

我相信在聽音樂的當時

是可以得到一些感受

但是想要靠著聽莫札特音樂就變的絕頂聰明

那可能會與理想差很多吧



越扯越遠了,還是回到主題吧:P

以下為網路上搜尋到健腦食物 參考看看吧^^

--

要頭腦活動良好,在我們所吃的營養素中,絕對少不得麩酸、維他命B1、B6、B12及泛酸這幾種營養素,並且還需要供給氧氣充足的新血液。現將此類營養素之來源列表如左:



營養素 來源

麩酸 大豆、小麥粉、麥麩、花生、碗豆、牛奶等。

維他命B1 米的胚芽、蔬菜、豆類、麥麩等。

維他命B6 大麥胚芽、蔬菜、酵母等。

維他命B12 粗麵、糙米。

泛酸 蔬菜、酵母、根菜如蘿葡等,其根部可供食用之蔬菜。









>【 在 minimal 的大作中提到: 】

>哈哈~那我就詭辯一下

>如果你沒彈過、拉奏過的莫札特曲目,至少有十年...

>大學聯考可能要重考五次了~

>呵呵~可我們娛樂一下厚~ 不要介意...

>>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+醫學超級帥哥 的大作中提到: 】

>>是嗎???

>>我學小提琴以及鋼琴至少有十年了,

>>彈過、拉奏過的莫札特曲目也不少,

>>但是我大學聯考也重考兩次.................

>>>【 在 minimal 的大作中提到: 】

>>>1993年,美國加州大學爾灣分校有三位心理學家,給36名大學生聽十分鐘莫札特D大調雙鋼琴協?-D曲後,再給學生做智力測驗,結果學生的空間推理能力平均增加了9分。

>>>這個發現被披露之後,莫札特的CD一下子被搶購一空;一些父母親二十四小時播放莫札特音樂放給他們的嬰兒聽;

>>>

>>>要多聽 會變聰明 呵呵...

>>>試試吧~ ^-^~

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